PMDD

PMDDなのか、更年期障害なのか

ちょっとしたことで、イライラ悩み、悲しくなる

先月は2回も生理がきり、今月は遅れたり

ホルモンのせいとわかっていても、

気分の落ち込みはなかなかきつい

しかも今週は日曜日だけ休みで体も休まらない

平日も分刻みで様々な業務を対応して、

頭が疲弊してる

昨日の夜は文字がまっすぐ書けなくなるし、

住所を2回も間違えるなんて…

頭が疲弊しすぎ

上手くいかない

はぁ…

上手く進まない

大量のタスクを消化すべく、朝頭の中で計画立てて会社に向かうも、ことごとく突然ふりかかる緊急案件の対応に追われて1日が終わる…。

1日13時間も働いてるのに、仕事はどんどん増えるし、消化しきれない。

頑張れるまで頑張ろうと思ってはいるものの、ちょっと会社の中で仕事のボリュームバランスおかしく無いかしら…

上昇と下降

40代後半から上昇傾向なもの

・血圧

・お腹周り

・悪玉コレステロール

・体重

・給与

・忘れっぽさ

40代後半から下降傾向なもの

・視力

・頬

・羞恥心

・やる気（体力）

・物欲

・怒りの感情

歳をとるってこんな事かなぁと最近思う。