昨日は、午後に人が来ると言うので
（午後に来るとしか聞いておらず）
どこにも出られなくて缶づめ状態でした。
買い物には行けないし、
ミントの散歩には行けないし。
冷蔵庫の中もすごく淋しい我が家。
こう毎日、３食自炊ってなると、
レパートリーも尽きてくる・・・
オハズカシイデス(x_x；)
そんなんで作った昨日の夜ごはん。
（主婦らしく、たまにはこんな記事もいいね）
冷凍してあった ２９円／g の鶏むね肉 ８２円を使って、
山本ゆりさんのレシピから、
「鶏むね肉で本格チキン南蛮」
写真、ヘタクソすぎ～（笑）
スナップエンドウは茹ですぎだわ。シワシワ～（汗）
でも、チキン南蛮は大成功よ
８２円の鶏むね肉が、ぶ厚くて２枚に削いだので
２人分で超安上がり！
やっぱり自炊って節約になるよね。
でも、この日のお昼・・・
旦那は用があって知り合いとファミレスで、
チキン南蛮食べてきたんだってさ。
全くのかぶり・・・
こんな事ってあるのね(￣Д￣；；
あとは、
９８円で買ってあった大豆の水煮でかさ増しした、
ひじきの煮物（常備菜として）。
なんか最近、味覚障害？ってほど味オンチで、
どうしても濃くなってしまう・・・
煮詰まり始めた時に濃さに気付いて、
急いで水を足しました
健康の為には、薄味で行きたい！
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