太陽でシミしわを取る

小島です、

シミ、しわを取りたいですか？

しかもタダで！

高須先生にお世話にならなくても
シミ、しわを除去する方法を
こっそり伝授します。

芸能人の99％はレーザーシミ取りや
しわ伸ばしをやっているみたいですが

芸能人じゃなくてもシミ、しわは
ないほうがいいです。

どんなに美人でスタイルが良くても
シミ、しわばっかりだと
ゲンナリです。

若く見える感が全く違いますよね。

美容院にいってバッチリセットが
決まっても、シミ、しわだらけでは
台無しです！

高須先生にお金を出したら
シミ取りもしわ伸ばしも
全部やってくれます。

が、

私のようにオーガニック意識が
高く、可能な限りナチュラルで
しかも「できればタダで」
という人も多いと思います。

自然な方法なので結果が出るのに
少し時間がかかる所が難点です。

が、

シミ、しわだけではなく、体の内面は
おろか、心の内面まで、全身の健康にも
メリットが多いのでオススメです。

以下です。

==================
ナチュラルシミ取りしわ伸ばし
==================

~~~~~~~~~~~~~
ステップ1:
~~~~~~~~~~~~~

以下のものを用意する。

1）ジャージなどの運動着(なんでもOK）

2）スニーカー(なんでもOK）

＊できるだけ自然素材のものを買って下さい。

~~~~~~~~~~~~~
ステップ2:
~~~~~~~~~~~~~

朝6時に起床して、うがいをする

その後、キレイな水500mlを飲み

歯をキレイに磨く

呼吸をよくするためにネティポットをする

ネティポットとは

↓ものを鼻に突っ込んで
http://goo.gl/encF6D

鼻の奥までキレイに洗浄する方法です。

インドでは五千年の歴史があり
ヨガの基本中の基本である

『呼吸』

をスムースにするために

超必須アクションになります。

より本格的にネティポットしたい人は
↓の感じがオススメです。
http://goo.gl/OtVd3R

その後、ステップ1で用意した服に
着替えます。

~~~~~~~~~~~~~
ステップ3:
~~~~~~~~~~~~~

玄関まで早歩きで行き
スニーカーを履きます。

そして、東の方向、つまり日の出の
方角へ歩いてください。

日の出が既に見えている場合は
その場でも構いません。

日の出から1時間、できれば30分が
勝負ですので、できるだけ急いで
その日1番の日の出を探してください。

~~~~~~~~~~~~~
ステップ4
~~~~~~~~~~~~~

日の出スポットに着いたら
しっかり真正面に太陽の方を向き
目を閉じて、深呼吸をします。

唯一、日の出だけは目に入っても
大丈夫な光線ですので、
ときより目を開けてもOKです。

とにかく、太陽を真正面にして
ゆっくり深呼吸してください。

5分で完了です。

「朝は時間がないのですが」

という人は3秒でもOKです。

そして普通に帰路してください。

終わり

＊重要なポイントですが、日の出から
1時間できれば30分の光を鼻の穴から
思い切り吸いこんでください。

これは『育成光線』という
宇宙国宝級の遠赤外線を利用した
ナチュラルヘルスケアです。

『育成光線』を浴びるメリットは

－シミ、しわ除去

－プル肌製造

－血液サラサラで冷え性改善

－免疫力が強くなる

－ナチュラルハイ

－などなど

たくさんすぎるメリットがあります！

シミ、しわには見た目が老けるだけでは
なく、体の中も老化しているという
危険シグナルでもあります。

シミ、しわを綺麗に除去すると
全身の健康も向上するのです！

まさにトータルヘルス！

高須先生のところに行ったらシミ、しわ
はなんとかしてくれますが、健康増進
するのは難しいと思います。

なのでこのような毎日の習慣で
自己管理すれば年をとっても
美しいままで10歳若く見られる
ことができますね。

今日も読んでくれて

ありがとうございます。感謝！

小島

追伸:
あなたのオリジナル健康法は
ありますか？

もしよかった教えてください。

また、質問や聞きたい事がある方は
以下にメールを下さい。

どんなことでも構いません。

すぐには答えられないかもしれませんが
必ず1つずつ丁寧にお答えして行きます。

http://goo.gl/YSAKiM

ファーストレディが失明

小島です、

今日のテーマは『ジュースで失明』した
ヒラリー・クリントンさんの物語です。

クリントン元アメリカ大統領の
ファーストレディ、ヒラリーさんが
ダイエットコーラの飲み過ぎで
『失明の危機』にさらされているそうです。

原因はダイエットコーラに含まれる
人口甘味料アスパムテールです。

アスパムテールとは、砂糖の200倍の
甘さを持ち、

「ノンカロリーだから太りませんよ」

というダイエット食品として

みんなのヒーローとして
ありとあらゆる食品やジュース類に
添加され、もてはやされている奴です。

日本ではパルスイートという商品名で
今でもかなりの人気者で
かつ、企業にも莫大な利益を
もたらす、かなり凄い奴でもあります。

しかし、このヒーローの正体は
視力伝導神経をジワジワ破壊し
失明させることなのです。

一度視力が衰えると回復の道は
ナッシングです。

その他にも、中絶薬、生理不順などにも
力を発揮したり、

不整脈誘導剤として心臓発作、脳卒中にも
定評があり、

鬱患者製造機とも言われています。

要するに、どんな病気でも作りだすことが
可能なオールマイティーさを持ち、

最も得意なことが、脳をシャブ中化させて
麻痺させることです。

「でも、なんでこんなもんが
国の認可をうけるんやろなぁ」

とあなたが不思議に思うのも普通です。

米国食品医薬品局 (FDA) の審査では、
経口摂取された砂糖は吸収されるが
アスパルテームは体外に排泄されるという
結果を出しています。

しかし、アメリカの学者
ラッセル・ブレイロック博士は、

「FDAが正常と報告した実験動物の細胞組織
には、明らかに腫瘍のできているものがあった。

FDAの認可を得るためにこの事実を
サール薬品隠蔽したにちがいない」

とおっしゃっています。

要するに、

摂取しただけで腫瘍ができる
にも関わらず、アスパムテールを開発した
サール薬品さんは、アスパムテール販売
利益以外にも、

アスパムテールを摂取することで起こる
さまざまな副作用で起こる病気によって
大量に売れるクスリの利益に眼がくらんで

FDAに大量の裏金を渡して
買収したってことです。

アスパムテールやスクラロース、
アセスルファムKなどの合成人口甘味料の
本当の正体から逃れるためには

アスパムテール、スクラロース
アセスルファムKという文字を見た瞬間

『ダッシュで逃げる』

しかありません。

砂糖の恐ろしい効用に関しては

いつも読んでくれているあなたなら

もうご存じのはずです

恐ろしい作用をひき起こす砂糖の

さらに

10倍～100倍の

恐ろしい正体を持つ
合成人口甘味料から

今すぐ

『ダッシュで逃げてください』

小島

追伸：
質問や聞きたい事がある方は
以下にメールを下さい。

すぐには答えられないかもしれませんが
必ず1つずつ丁寧にお答えして行きます。

質問受付フォーム：
http://goo.gl/NJHJe4

主婦が風呂掃除中に虐殺

小島です、

今日のテーマは『お風呂掃除中に死亡』
した現役主婦の物語です。

30代主婦がカビキラーを使い、お風呂掃除
をしていたところ、塩素中毒で不幸にも
亡くなってしまいました。

塩素とは、キッチンハイターや洗剤に
入っていたり、

温泉やプールの殺菌に使われたり、

水道水にも入っています、

今から100年前の1915年には
化学兵器としてドイツ軍も使用
してました。

人間を虐殺するほどの化学兵器は
毎日飲む水道水の殺菌に使用されています。

なぜ、こんな恐ろしいものを使うかと
言うと。

浄水場で殺菌に使用したり 水道水が
給水管に入るまでの間に 細菌などが
繁殖しないようにするために使います。

人を大量虐殺するほどの兵器が水に
含まれているとどんな作用を
起こすのでしょうか？

・ビタミン類を破壊する

水道水で、野菜や米を洗うことにより
塩素が食品の細胞に入り込み
ビタミンの10～30％が損失することが
星薬科大学の研究で判明しています

・カサカサ、ギシギシ肌

水道水の塩素は髪や体の細胞に巧みに
侵入し、時限爆弾をセットして、
髪や肌のタンパク質を破壊します。

・風邪やアレルギー

水道水の塩素は人間の体をウイルスから
守ってくれる腸内菌さんの首をしめて
絞殺します。

腸内菌さんが死んでしまうと
風邪をひきやすくなり、アレルギー症状も
増幅してしまいます。

塩素を水道水に入れることで

コレラや赤痢菌から私達を守ってくれる
というメリットもあるのですが

長期的にみると塩素はデメリットのほうが
かなりデカイとも言えるかもしれません。

ではどうすれば、戦慄の恐怖から
逃れることができるのでしょうか？

-----------
ステップ1
-----------

水道水を浄水器で浄化

水道水の天日干し

ペットボトル

ブルーボトルウォーター

湧水

などなど

水道水から塩素を抜くことが必要に
なります。

---------
ステップ2
---------

風呂水やシャワーから
塩素を抜き去る

そろそろバナナを買いに行く時間に
なりましたので、

ステップ2に関しては次回詳しく
お伝えしたいと思います。

楽しみにしていて下さい。

何か具体的に聞きたい質問や

不安がありましたら

こちら のフォームから連絡ください。

悩みや不安は文字にするだけで
明確になり、スッキリします、

こちら のフォームに文字にしてみて
ください。

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小島

集団テロで突然死

小島です、

今日のテーマは『集団テロで溺死』した
100匹のコイの物語です。

30年前の夏、横浜のいたち川で100匹もの
コイが突然死しました。

原因は人間の無差別テロです。

良好な水質である、いたち川に、人間が
界面活性剤を流し込んだのです。

川を泳いでいたコイからすると、
『地下鉄サリン事件』と同じです。

界面活性剤とな何か？

洗剤などに入っている成分です。

水と油を仲良くして、キレイに洗ってくれる
ヒーローです。

水と油を仲良く？

水と油は、口をきかない夫婦くらい
仲の悪い、史上最悪の相性です。

この不仲を仲良くすると言うのは
ミラクルではないでしょうか。

ガラス瓶に水と油をいれて
シェイクしてみてください。

時間が経ったら分離します。

仲の悪い夫婦でも、ちょっとしたきっかけ
や声掛けで、一瞬仲良くなることもあります。

しかし、油と水は
どうやっても仲良くなれないんです。

そんな最強不仲を仲良くさせる能力をもつ

『界面活性剤』

これだけ聞くとスゴイないですか？

脂汚れと泥汚れを両方落としてくれる

子育てママのヒーローです。

でも、これがとてつもなく
恐ろしい物体なんです。

アトピーや花粉症など
現代病と言われる原因不明の病気を
隠れてこっそり呼び出します。

この『界面活性剤』は
どこに使われているかと言うと…

洗濯洗剤
台所の洗剤
シャンプー
リンス
ボディソープ
石鹸
乳液
化粧水
口紅

私たちが当たり前に使っている
生活用品の中に潜んでいます。

脂ぎって、汗と砂だらけの頭皮の汚れを
落としてくれるのは、彼の存在です。

いつもセンキュー！

と言いたいのですが、じっくり考えて下さい。

私たちの体は、お風呂に長時間つかっても
水を吸い込むことはありません。

これは皮膚表面の脂、皮脂膜さんが
バリアをはって水をはじいてくれて
いるからです。

皮脂膜さんのおかげで、
体は水を吸い込まずに

ゆっくり安心してお風呂に入ることが
できるのです。

で、さきほどの界面活性剤。

脂と水を仲良くしてくれます。

つまり、私たちの大切なバリアである
皮脂膜さんをぶっこわして、
水をなじませてくれるのです。

水がなじむと、汚れがしっかりと
落ちますので、ありがたいのですが。

バリアがなくなり水がなじんだ状態だと

シャンプー、リンス、などに含まれる
恐ろしい化学薬品達もヒョイヒョイと
侵入しやすくなってしますのです。

パソコンで言えば

ウイルスバスターをOFF

にしている状態です。

シャンプーにどんな
凶悪犯罪者が潜んでいるかと言うと

●安息香酸

毒性が強く、一定量以上を動物に与えると
死んでしまう。DNAの修復異常をひきおこす。

●エデト酸塩

体内のカルシウムを奪い
骨粗鬆症の原因とされています。

●パラベン

肝臓に恐ろしいダメージを与えます。
ガンの進行促進。

今すぐダッシュでお風呂場に行って
シャンプーボトルの裏を見てみてください

「このシャンプー髪にツヤが出て
すごい良い香りがするの？」

と、はしゃいでる場合ではありません。

これを続けるとどうなるか？

アトピー、花粉症、ぜんそくなどの
「アレルギー」と言われている現代病を
引き起こします。

よく眠れない
疲れが取れない
シミ・しわが増えた

ということにも関係しています。

「界面活性剤」のおよぼす人体へのリスクが
2009年に大阪府立公衆衛生研究所より
発表されています。

「んじゃ、どうやって洗えばいいの？」

と思われたのでないでしょうか？

これは難しい問題です。

いきなりシャンプーや石鹸を
使わないというのは難しいと思います。

私は、以下のアプローチをとりました。

-----------
ステップ①
-----------

合成界面活性剤が入っているか
表示成分を確認する

１：ラウレス硫酸
２：ラウリン酸
３：スルフォン酸
４：ポリオキシエチレンラウリルエーテル硫酸塩
５：パレス-3

その他

ステアリン酸グリセル

アルキルエーテル硫酸ナトリウム
キシレンスルホン酸アンモニウム
ラウリル硫酸アンモニウム

-----------
ステップ②
-----------

上記の成分が入っている物は
今すぐにゴミ箱に捨てる。

もったいなければ

とりあえず全部使う。

----------
ステップ③
----------

ステップ2で紹介した成分が入っていない
洗剤類を購入する。

長い目で見てガン、慢性疲労、糖尿病

短い目で見てアトピー、花粉症、シミ、しわ

などの問題があります。

上記の成分がはいっているというだけで
今すぐ何か起こるとは断言できませんが

アレルギーなどは、こういう毒物が

ちょっとずつ体に蓄積して、
ある一定の限界点を突破した時点で起こると
言われています。


私も以前はいいにおいのするシャンプーを
使っていました。

その時は

「このシャンプーっていい香りやなぁ」

と思っていたのですが

今は、あまりのニオイのきつさに
息ができなくなり、

頭皮がヒリヒリと突っ張り

問題が大きいすぎて使わなくなりました。

温泉や銭湯に行っても
置いてある洗剤は使いません。

湯で流すだけです。

人の適応能力はとても優れています。

何にでもスグに慣れてしまいます

しかし、この慣れこそが重大な問題を
ひき起こすことがあるのです。

今日も読んでくれて

ありがとうございます。

小島

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便秘＝死

小島です、

今日のテーマは『便秘で死亡』した
美人OLの物語です。

日本の『現役』OLの腸に6.7キロもの
『ウンコ』がたまり、夕方学校から
帰ってきた弟にトイレ前で発見されました。

便秘で死亡はあまり聞いたことは
ありませんが、

便秘が原因で

太って醜い体になってしまい
陰でコソコソと陰口を叩かれたり。

太って醜い体になってしまい
「詐欺だ」言われ、こっそり
浮気されるかもしれません。

腸に溜まったウンコの毒素を腸が再吸収し
肌がボロボロになったり。

疲れがなかなかとれなくなったり。

死亡原因トップのガンの中でも
近年では大腸ガンが女性では1位
男性では3位と厚生労働省より
されました。

また便秘でお腹が張り集中力が50％前後
落ちることも早稲田大学の実験で公表
されました。

では、どうすれば『便秘』から抜け出す事が
できるのか？具体的なステップを公開します。

ステップ1：

朝起きたら

『冷水』

を飲む

常温水ではなく、冷水を飲むことで
腸が刺激され蠕動運動を活発になります。

蠕動運動とは、腸がムギュムギュ動き
ウンコを肛門へ押し出す動きです。

朝起きたら、『キレイな冷水500ml』を
ゴクゴク飲んでください。

ステップ2：

食物繊維を1日40g以上摂る

食物繊維を取ることで、腸が活発に
動き出し、さらに腸内をキレイに
お掃除してくれます。

白米より玄米

食パンより全粒粉パン

うどんよりそば粉率の高いそば

日本人の常食には、食物繊維はあまり
含まれていませんので、意識的に食物繊維
を摂ってみてください。

ステップ3：

ウォーキングする

ウォーキングをすると、血流が良く
なったり、体に振動が伝わります。

血流が良くなると、体の動きが良くなり
腸の動きも良くなります。

体に振動が伝わると、腸にもブルブルと
刺激が伝わります。

ステップ4：

漬物と唐辛子を食べる

漬物には乳酸菌

唐辛子にはカプサイシンが入っています。

市販の漬物には、砂糖や塩や味の素が
一杯入っていますので、食べない方が
いいと思うのですが。

漬物には、『乳酸菌さん』という
驚愕のパワーをもった、腸さんの
大親友が入っています。

大親友に会った腸さんは『大ジャンプ』
しながら喜び、はしゃぎ出します。

あなたの腸さんも大喜びしますので、
ご対面させてあげてください。

唐辛子は辛いので、腸さんもビックリして
これまたスキップしだします。

「でも、腸さんをビックリさせても
大丈夫なんですが？」

安心してください。

腸さんは、人間以上にサプライズが好き
なんです、どんどんサプライズさせて
上げて下さい。

今回挙げた4つのステップ、

上から順番にチャレンジすると効果的
ですが、

あなたの出来そうなことや
やってみたいことからでいいので、
チャレンジしてみてください。

死すら招く恐ろしい便秘から脱出する
ことは、難しくありません。

あなたのほんのわずかな習慣を変えるだけ
で脱出することが可能です。

便秘を解消して

毎晩グッスリ眠れて会社での仕事効率が
上がり、同僚や上司に褒められたり。

肌がツルツルに変化して、

「肌キレイになったね」

と、言われたり。

ぽっこりお腹が凹み、着たかった服が
堂々と着れるようになったり。

あなたのプチドリームが次々と叶うように
なります。

あなたのうれしい結果報告を
楽しみにお待ちしています。

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