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  ☆若さを保つ秘訣は若い気持ちを保つ続ける*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆ウォーキングは、身体作りの基本だよ。 *\(^o^)/*！
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  ☆人生に無駄なことは何ひとつ無い*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日8,512歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆人は学ぶことで何歳になっても成長できる*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日7,249歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆自分の思いを純粋に素直な気持ちで伝える*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆ウォーキングは、身体作りの基本だよ。 *\(^o^)/*！
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  ☆自分は本当に幸せものだと思え*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日7,804歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆プラス思考で長生きしよう！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日7,820歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆心に光がさす時、あなたに真の美しさが宿る！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！
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  ☆昨日6,182歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆笑顔をたやさず！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日8,373歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆身体に栄養！頭に情報！心に愛を！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日9,563歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。
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  ☆一期一会を大切に*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日9,910歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ。

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