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  ☆昨日8,544歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ
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  ☆心はいつも若くありたいものですねぇ！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日15,570歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ
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  ☆最後まで努力を！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日8,456歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ
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  ☆いつでもどこでも、他人に頼るな！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日8,597歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ
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  ☆どんな些細な約束でも必ず守ろう！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日8,295歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ
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  ☆皆さまのご忠告には素直に！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日8,968歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ
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  ☆自分が自分を助けないで誰がする！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日12,430歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ
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  ☆意味のない人生など無い！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日8,326歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ
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  ☆楽しい、面白い、嬉しいに勝る効果はない！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日14,719歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ
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  ☆いつでもどこでも、清潔に心がける！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】
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  ☆昨日6,338歩ウォーキングは、身体作りの基本だよ
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  ☆身体に栄養！頭に情報！心に愛を！*\(^o^)/*！・・・【今日の3秒間メッセージ！】

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