8/9はオーラソーマ®のマイク・ブース学長の月1回のグローバルメディテーションだった
今回はエメラルドグリーンのポマンダーとジュアルクールのクイントエッセンス
毎回とっても癒されている
グリーンはハートセンターの色なので、自分のハートと繋がったのか…途中から涙
が止まらなくなった…その後はスッキリしたけど
瞑想の後にマイクさんが言った「何をするかではなく、どのようにするか」…しかも2回くらい言っていたので、とっても私の中に残った
以前からその言葉は伝えていたけど、今回より心に響いた
何ができるのか？何をするのか？を考えてしまうけど、何をしていてもそれをどのようにしているのかっていうのも大切だなって思う
すること、していることを意識して「何をするかではなく、どのようにするか」で行動していきたいと思う
