出産予定日まで1ヶ月半を切りました。
そして、ようやく重い腰を上げて
病院で推奨されている妊婦体操とやらを始めましたよ。
約1ヶ月半で効果のほどは分からないけれど
やらないより、やっているほうが
お産の進みが全然違う、と助産師さんも言ってたしなー
ということで、現時点で逆子の問題も
早産のキケンも今のところないので
できる範囲でやってます。
おっぱいのケアも少しはしているけれど
月末くらいからは本格的にケアを始める予定。
乳頭の痒みはどうも乾燥からくるもののようで
この２～３日、化粧水とベビーローションでケアをしたら
かなり痒みが改善されたっぽい。
そして、キャミソールブラなどは外出時のみにすることに。
ついにXLサイズもあかんようになったのかなぁ？
病院でもらったプリントに母乳育児するのなら
ノーブラの方がいいと書いてあるんだよ。
確かにつけてないほうがアンダーバストが楽で
より痒みも治まったような気もするんだな。
いよいよお産までカウントダウンが始まった
っていう感じです。
足りないわたしの入院準備品も注文したし。
後はどうにでもなるかな？
たぶん。。。
今日は可部にある西松屋へ。
ベビが使う肌着にベビー用のハンガー
そんでもって、ワタクシが使う抱き枕などを買ってきた。
肌着はコンビ服があるけど
汗をよくかくことを考慮すると
やっぱり肌着はあと2枚ほどあればいいかなー？
なんて。
しかし。
お出かけするとなるとお腹の中でモゴモゴと動いとります。
出かけるのがうれしいのかな？
近所のスーパー行く時はおとなしいのに。
(歩いているからだろうけど)
この調子だと、抱っこより
ベビーカーに乗せてあげる方が
ごきげんかもしれんへんなー
あとはママンの入院道具をチェックするくらいかな？
出産予定までカウントダウンも始まったことだし。
残りわずかなマタニティライフを満喫しなきゃだな
7ヶ月を過ぎるまではワンピースを着ていれば
目立たなかったワタクシのお腹さん。
ベビがすくすくと成長していくとともに
やっぱりお腹は目立ってきたYO！
そしてバストよりお腹の方が目立ってきた。
ますますおばさん体型に拍車がかかってきたともいふ
腹帯は胃を圧迫することもあり
つけられない状態なので
お腹は出る一方ではありますが。
ちなみに8ヶ月目の検診時におけるベビの推定体重は。。
3月下旬：1027g（7ヶ月目検診時）
4月上旬：1181g（8ヶ月目1回目検診時）+154g増
4月下旬：1651g（8ヶ月目2回目検診時）+470g増
※ベビの体重についてはほぼ週数程度の成長をしていると言われています。
個人差があるので、あくまでわたしの場合です。
そりゃお腹も目立ってきて当然でございます。
8ヶ月検診時のワタクシの体重はキセキの0.2kg増で済んだ
但し3月下旬から4月上旬の増加は1㎏以上あったことを申し添えておきます。
特に8ヶ月からお腹の成長も激しいことと
季節の変わり目でどの服を着るべきか
本当に頭を悩ませた時期でもありました。
体型隠しと気候の関係で結局
ジャケット代わりのポンチョは4月の下旬まで手放せませんでした
お腹が大きくなってきての弊害が睡眠。
7ヶ月目まではうつぶせも短時間（5分も持たなかったけど）ならOKだったのが
8ヶ月に入ると無理になりました。
仰向けだと胃はもちろん心臓も圧迫されて苦しくなることも。
寝返りしたくなると起きて方向転換。
そのため睡眠が激減して朝の用事が終わると
1～2時間程度寝ていることもしばしば。
9ヶ月目の現在、未だ寝る姿勢に苦慮しているところです。
そして胎動が激しくてお腹を見ていると
ぼこんぼこんとお腹が動いてた！
4月半ばにそれはiPhoneで動画撮影。
張り切って妹ちゃんの
に動画を送りつけた
また機会があればお腹を動く状態は撮影したいなぁ。。
などと思っているワタクシです。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
この備忘録的妊婦生活は個人的な妊婦生活を
綴っております。
あくまでわたし自身の体験に基づいていますので
参考にするかどうかはご自身の判断でお願いいたします。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
前回までの続きはこちらでどうぞ。
備忘録的妊婦生活【目次】
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目立たなかったワタクシのお腹さん。
ベビがすくすくと成長していくとともに
やっぱりお腹は目立ってきたYO！
そしてバストよりお腹の方が目立ってきた。
ますますおばさん体型に拍車がかかってきたともいふ
腹帯は胃を圧迫することもあり
つけられない状態なので
お腹は出る一方ではありますが。
ちなみに8ヶ月目の検診時におけるベビの推定体重は。。
3月下旬：1027g（7ヶ月目検診時）
4月上旬：1181g（8ヶ月目1回目検診時）+154g増
4月下旬：1651g（8ヶ月目2回目検診時）+470g増
※ベビの体重についてはほぼ週数程度の成長をしていると言われています。
個人差があるので、あくまでわたしの場合です。
そりゃお腹も目立ってきて当然でございます。
8ヶ月検診時のワタクシの体重はキセキの0.2kg増で済んだ
但し3月下旬から4月上旬の増加は1㎏以上あったことを申し添えておきます。
特に8ヶ月からお腹の成長も激しいことと
季節の変わり目でどの服を着るべきか
本当に頭を悩ませた時期でもありました。
体型隠しと気候の関係で結局
ジャケット代わりのポンチョは4月の下旬まで手放せませんでした
お腹が大きくなってきての弊害が睡眠。
7ヶ月目まではうつぶせも短時間（5分も持たなかったけど）ならOKだったのが
8ヶ月に入ると無理になりました。
仰向けだと胃はもちろん心臓も圧迫されて苦しくなることも。
寝返りしたくなると起きて方向転換。
そのため睡眠が激減して朝の用事が終わると
1～2時間程度寝ていることもしばしば。
9ヶ月目の現在、未だ寝る姿勢に苦慮しているところです。
そして胎動が激しくてお腹を見ていると
ぼこんぼこんとお腹が動いてた！
4月半ばにそれはiPhoneで動画撮影。
張り切って妹ちゃんの
に動画を送りつけたまた機会があればお腹を動く状態は撮影したいなぁ。。
などと思っているワタクシです。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
この備忘録的妊婦生活は個人的な妊婦生活を
綴っております。
あくまでわたし自身の体験に基づいていますので
参考にするかどうかはご自身の判断でお願いいたします。
ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
前回までの続きはこちらでどうぞ。
備忘録的妊婦生活【目次】ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆
昨日は病院主催の母親学級でした。
出産の進み方や病棟、授乳室、陣痛室に分娩室の見学もあったり。
最初のお産の進み方の説明を聞いても
はぁ。。
というまだイメージができない状態。
そして
陣痛ってちゃんと分かるのかしら？
とか。
ちゃんと息むことができるんやろか？
と、不安がよぎる。
とにかく想像できない痛さだというのは
なんとなーく分かるけど
病棟見学へ行くと新生児室には
産まれたばかりの赤ちゃんがいて
涙が出そうになったです。
ベビも生まれた日はその部屋で過ごすんだよね。
2日目以降は母子同室なので、初日だけは1人で我慢してね。
タイミングよく、陣痛室も分娩室も空いていたのでこちらも見学。
やっぱりちゃんと陣痛が分かるのかどうか不安じゃ。。
考えると正産期（37週以降）まですでに1ヶ月を切っていることもあり
自分のしたいお産をしっかりと考えなければね。
幸いバースプランを提出を求められているので
自身のしたいお産をある程度考慮してくれるみたい。
現時点で希望しているのは
陣痛促進剤の不使用と会陰切開はできればしたくないなぁ。。
予定日に産まれなかったとしても
産まれてくる日はベビがすでに決めているだろうから。
ベビの意志を尊重したいと思うママなのでした
体調がいまいちだったこともあり
助産師さんの声が小さくて
肝心な部分が聞き取れなかったりしたので
不安はあるけれど。
これらは今後の定期検診時に相談しようかな。
まだ定期検診が2週間に1度のペースなので実感できないけれど
来月になると毎週検診になるから
だんだんと出産間近というのを実感してくるんだろうな。
さ。
入院準備用品の見直しして
不足しているものなどをちゃんと買っておかなきゃ。
それでも初めてのことだらけなので
不安でいっぱい。
とにかくストレス溜めないようにだけしておかなきゃね～
出産の進み方や病棟、授乳室、陣痛室に分娩室の見学もあったり。
最初のお産の進み方の説明を聞いても
はぁ。。
というまだイメージができない状態。
そして
陣痛ってちゃんと分かるのかしら？
とか。
ちゃんと息むことができるんやろか？
と、不安がよぎる。
とにかく想像できない痛さだというのは
なんとなーく分かるけど
病棟見学へ行くと新生児室には
産まれたばかりの赤ちゃんがいて
涙が出そうになったです。
ベビも生まれた日はその部屋で過ごすんだよね。
2日目以降は母子同室なので、初日だけは1人で我慢してね。
タイミングよく、陣痛室も分娩室も空いていたのでこちらも見学。
やっぱりちゃんと陣痛が分かるのかどうか不安じゃ。。
考えると正産期（37週以降）まですでに1ヶ月を切っていることもあり
自分のしたいお産をしっかりと考えなければね。
幸いバースプランを提出を求められているので
自身のしたいお産をある程度考慮してくれるみたい。
現時点で希望しているのは
陣痛促進剤の不使用と会陰切開はできればしたくないなぁ。。
予定日に産まれなかったとしても
産まれてくる日はベビがすでに決めているだろうから。
ベビの意志を尊重したいと思うママなのでした
体調がいまいちだったこともあり
助産師さんの声が小さくて
肝心な部分が聞き取れなかったりしたので
不安はあるけれど。
これらは今後の定期検診時に相談しようかな。
まだ定期検診が2週間に1度のペースなので実感できないけれど
来月になると毎週検診になるから
だんだんと出産間近というのを実感してくるんだろうな。
さ。
入院準備用品の見直しして
不足しているものなどをちゃんと買っておかなきゃ。
それでも初めてのことだらけなので
不安でいっぱい。
とにかくストレス溜めないようにだけしておかなきゃね～
昨日の朝、元気に活動してました。
午後からは病院の母親学級なので、少し早めにお昼ご飯を。
と、思った瞬間。
朝食べたものを全てリバース
短い時間とはいえ、自宅を出る直前までこんなんだった
ベビに胃を圧迫されているからこうなったのか？
それとも単純に風邪なのか？
こんな調子やったので、当然お昼ご飯は食べられず。
母親学級が終わってからパンを買って食べて少し落ち着きました。
身体が日々重くなってきてるようなのでムリせず、過ごさなきゃね。