台風一過

台風らしい天候はどこへやら？
朝が一番よく雨が降ってたよ。

写真は帰宅直後の空。
空がキレイ。



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慣れるってこと

今月に入ってから平日のお昼は

2個+

時々

という食生活。

一時期は夜も食べられないという惨状だったけど
今は食欲がある程度戻ってきている感じですが。

そんな小食状態が続いていたら
お昼はこれだけで充分という胃袋さまが覚えてくれたようで
半月経った今もこれだけで充分。

もちろん栄養バランスはよろしくないけど

お弁当箱を今使っているものより小さいものに変えようかな？

こう見えても、お弁当持参で出勤してますの。
最近は若干手抜きが増えてますが
事故に遭う前は簡単なおかず類はちゃんと作ってましたのですよ。
しんどいときはやっぱり適度に手抜きはしてたけど。

仕事のストレスに長時間労働、それに事故の痛みが重なり
カラダにとってはよくない状態。
そろそろ食生活もいい加減見直さないとね～と思う
昼下がりなのでした

降ってきたよ

雨が降ってきたよ

今朝から揉み返しもあったりしたけれど
今は間違いなく低気圧に身体が反応してます。

さて、来月からどうやら示談交渉しなくてはいけない模様。
しかし、全く納得できないことばかり。
さて、この調子だと示談交渉の席にもつきたくないんだけど。
悩ましいわ。



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もみかえし

昨日は帰ってきて、ご飯食べたら
そのまま夢の中へ旅立ってました。
少し横に。。と思っていて、気がつくと23時を回ってた

今朝、目覚めは久しぶりによかったのですが。。
体がだるいっ

すっかり忘れてた。
もみ返しのこと。

昨日、しっかりがっつりマッサージなどなど堪能したんですが
リハビリ以外のマッサージをかなり久しぶりに受けたこともあり
今朝から体がだるいのであります。

最も台風が近づいてきていることも
しんどさのひとつになりますが。

とはいえ、ほぼ首が動くようになったので
このもみ返しも我慢できるのだ。

この調子だと来月以降に示談の話し合いへと進んでいきそうです。
そろそろ保険会社から連絡が来そうなので
そっちの対策もそろそろ考えよっと。

ぽかぽか

気がついたら全てのメニューを受けていた。
こういったボディメンテナンス関連はよいねー＼(^o^)／

チネイザンに天城流湯治法からリフレにロミロミ受けて帰ってきたよ。

全身がぽかぽかしててあつい。
相当身体が冷えていたんだろうね。

しっかり水分とってデトックスしなきゃo(^▽^)o
そして今日こそ寝落ちしないように寝よ（笑）






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