あんまあれこれ考えるとだめなんだけど、とりあえず、自分で呪文のようにいいきかせ、素振りし、動画チェック、球打って、、みたいな。
今、私こどきが、意識することあって、腹をギュッ！としめる。母指球で支える、右うち太もも、耐える笑笑 下に、地面に力つたえるようにする、あと◯をまわす、、◯とは肩。動画見てびっくり、私の理想のトップ位置、、、
いやぁ、なんかいい感じ。体に染み付くまで取り組もうっと。
昨日は暑かったww
しかし、非常に収穫が多いゴルフでした。
連れのトップアマM氏に振り切る事を教わり、
それが昨日の６番ホール二打目のスプーンから覚醒ww曲がらんし、飛ぶし、、
結局、後半の2ホールまで振り切る継続ww
が、体力の限界、、、
基本、腹にはアドレスからフィニッシュまでギュッとしめてるから、それプラスの振り切るは、疲れます。ただし、腕には全く力を入れていません。
コアを鍛えるトレーニングをこれからは取り入れていこうと思いました。
今日は朝から田んぼの草刈り‥
すげー久しぶりにしましたww
草刈りも右から左‥
足を使って草刈りしました。
手でも刈れるけど、疲れる。
ゴルフと同じように足を使って草刈り。
午後からの練習も楽しみです。
足を使ってスイングしたいと思います♪
足を使ってボディターン。