進む

今朝は出るなり

123
5555
1111
1

そんな「進め」と言われているような
数字ばかり

フレキシブルに使って痛めていた体も、
ヨガでは「結果」ではなく「経過」に過ぎず、
変化していく中で
ただ黙々と続けていく。

自分は何がしたいのかを考えると
悟りたいんだと思った。
なぜかは分からないけど。

プラーナ·ヤーマ(呼吸法)の実践を
始めてみます。