ダイエット始めて一週間たちましたなぁ\(^_^)/
何とか続いてるなぁ(*^-^)b

このままで減ってくれりゃいいんやけどなぁ( ̄ー ̄)


体脂肪率が高いから減りの早さがあるけどある程度、筋肉をつけなぁなぁ
(b^-゜)


体重96.8㎏
体脂肪率46.5%
忘れた―(〒_〒)

体重97.6
体脂肪率44%
昨日1日運動せえへんかったら今日は動きが鈍いこと鈍いこと(>_<)
本来の動きには程遠い動きやったなぁ
( ̄^ ̄)
まぁ体重減ってたからええか(*^ー^)ノ