今日のダイエット日記16日目…今日は食って食ってわっしょいわっしょいこうなったら食いまくってやるでて全然意識をしないようにしてるそうすれば意識的に「ダイエット」て思うより鍛え上げるって意識でやってるんよ~体重100㎏体脂肪率42.5%