こんにちは､久々の投稿です

先週火曜日夜中🚻6回もでほとんど熟睡出来ず朝ふらふら😵多分～膀胱炎ですね

再三再発分かります！

起きるのお昼過ぎやっと起きてます

体調が3日悪くダウンでした

今週はまあまあ～体調良いです🙋まあ～腰痛とお腹腹部膨満感同じですね😅

16日火曜日は､丸亀お好み焼き道頓堀に2年ぶり行って来ました＼(^o^)／

本当は他のお好み焼き屋さんにカキお好み焼き食べたく行ったけどお休みでした😱残念です😂

モダン焼き♡

ミックス焼き♡

カキがないから～エビイカで我慢です(≧∇≦)b

生地が少なくめちゃくちゃ焼きにく少し失敗です

物価高騰で焼き上がりも小さいです🤣

まあまあ～美味しいから良いかなあ？笑😳

8日月曜日､孫👧家🏠の近くにランチ行きました＼(^o^)／

又々行きお店休みで😅讃岐庵です！

孫👧牛丼セット♡

太るから半分残しました🤣

私は､かき揚げぶっかけうどん♡

今まで食べたうどん一番不味くダメです😫うどんの腰も無くめちゃくちゃ麺柔らかいです😅スーパーうどんずっと美味しいです(≧∇≦)b

もう～行きません。

昨日家族👪👨晩ご飯🍚です☺

ミンチカツ､イカフライ♡

白菜油揚げ煮物♡

炊き込みご飯🍚♡

ミンチカツ12個､炊き込みご飯🍚 5合で大家族晩ご飯🍚でした

17日水曜日晩ご飯🍚です☺

🐟カマス､キス､イカ天ぷら♡

鯖煮付け♡

🐟大量もらい消費する為色々作りました(≧∇≦)b

🐟下処理めちゃくちゃ苦手です

15日月曜日晩ご飯🍚です☺

ホルモンうどん焼♡

100金のホルモン煮込み缶詰で節約晩ご飯🍚でした

後味噌汁､卵焼き､白菜漬物です。

10日水曜日家族👨晩ご飯🍚です☺

鶏肉ピリ辛炒め♡

マカロニサラダ♡

白菜漬物♡

この日は、凄く体調悪い一日でお昼から気力作った晩ご飯🍚です

9日家族晩ご飯🍚です☺

骨付き鶏肉🍖､おにぎり🍙､キムチ､沢庵､スープ♡

今回は骨付き鶏肉🍖炊飯器蒸してから焼き上手出来て美味しいですね🙆

火曜日はスーパー特売で骨付き鶏肉 🍖半額､🍞半額でゲットしました

夕方は鳩さんお世話です

鳩舎外､鳩小屋掃除､鳩餌やりです。

訓練行っていた鳩は旋回してます後若鳩は地面で土食べてますね?(≧∇≦)b

餌の時はケンカバトルです

再三餌催促するけど決めた量しかあげません

夕方のウオーキングです

運動も苦手ウオーキング嫌いです(≧∇≦)b

骨粗鬆症､認知症予防の為に毎日毎日歩いてます～この頃腹部膨満感ひどく辛いから

歩く🚶少しましなるかなあ？思ってです😅

長々読んでくれてありがとうございます😆👍🎶

体調不良～ランチ☆