やっぱエサンテ凄いなー。
今日のご飯。今17時!
麻婆豆腐、海老豚肉炒め、白身魚甘酢炒め、牛肉オイスターソース炒め、ピリ辛キュウリ、蒸し鶏、肉じゃか、かぼちゃ煮、シフォンケーキ、マカロン、やばい!二キロ太った。
でも、今までと、食事かわらないのに、おかしいな~と、思いきや、油が、エサンテだったから、天ぷらてんこ盛り食べてたのに、太らなかったんだーと、確信‼
エサンテは、ホルモンバランスつくるし、コレステロール分解。普通の油は、たしかに、まずいよね~。
きのうテレビで、食べないで、ダイエットしてる人達の、老化の、早さをやってたけど、良質の油は、ホルモンつくり、たんぱくしつは、コラーゲン。アミノ酸は、必須取るのに、肉体、魚、卵、乳製品、豆、全部を毎日とらないと、肌にはならないんだけど、痩せるのに、食べない人の肌が、どんどんシミ、シワだらけ、乾燥しまくり、たれまくりで、40代から急激にコラーゲンが、おとろえ、一気に、お婆さんに、なってたけど、復帰はないから、そこから、とめるしかないんだよね。中森明菜って昔可愛かったけど、やはり、今は、ガリガリで、ハリもないし、ツヤもないし、乾燥しわしわ、40代のやせてるって、貧乏まるだしで、貧相だから、気持ち悪い。
しかし、油はとらなきゃだし、にくさかな乳製品、卵、豆毎日食べなきゃだから、調味料には、高くても良いもの使いたい。土台にお金かけないで、ブランドとか、旅行行っちゃう人って信用できない。中身なくて、見掛け倒し。成金タイプだから、品ないしね。
何に、お金かけてるか、見ると、その人の生い立ちまで見えちゃうよねって、なるほど、たしかに、そうだなと、この前格式高いパーティーに、集まってた、人達が、教えてくれましたーラブラブ
何故か、誘われ気に入られたみたい?私音譜音譜出会うレベル、次元が、かわってくるって、預言が、言ってたのってこれかな~⁇



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今日は、3時から、夜9時今まで、ぶっとうし6時間あせる
アトリエこもり、集中力で、永遠薔薇の書き起こしコスモス黄色い花あじさいブーケ2ブーケ1ヒマワリチューリップオレンジチューリップピンク
全然疲れてない合格アップ音譜ラブラブメラメラ
今から、フルマラソン走れそう(笑)
それは、嘘~



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感動して泣きそうになっちゃった…
久々に、心の芯から響いた。サラッとながしたけど、これは、忘れない。
魂の感動



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