先週、退院してからの妊婦健診に行きましたが、ブログを書くのを忘れていました。
日曜日に退院してから、月曜日〜木曜日まで、入院前と変わらず、トイレとシャワー以外は安静に過ごしていました。
家だとベッドではないからか、起き上がるのがとてもとてもしんどい。
お腹の張りは、動くとある。
胎動は、少ない気がする。
胎動カウントをすると、あまりにわからなくてそのまま寝てしまうという日々でした。
そして金曜日、妊婦健診。
この日は朝から張りがない。NSTをしても全く張っていない。
エコーでは、2700gを超えたことがわかりました！
私は一応、無痛分娩を説明しているので、ここでようやくその説明があり、いざ日程を決めるのか？と思ったのですが..
子宮口は開いてきてるけど、まだまだ硬くて、頸管も硬い、と。
これからどんどん動こう！
と言われました。
つわりから、半年以上にわたり安静な生活を送っていたため、足の筋力の低下がやばいと自覚しているので、少しでも筋力を取り戻したい、と、了承しました。
その日から安静が解除となり、37w0dからは内服のリトドリンともおさらば
もう二度と飲むことはないだろうなぁ。
近所の散歩、買い物、料理、洗濯、などやること、やりたいことがたくさんあります。
だけど1つ1つの動きがとても遅くて、また、足がすぐに痛くなり、まともに動けません。
そして、人生初！太ももがめっちゃ浮腫んでいることに気が付きました
ふくらはぎは、産後に浮腫んだことがあるけど、太ももだけ...。
驚きです
我慢できず、昨日マタニティ整体に行ってきました
そしたらだいぶ楽になって
骨盤の歪みはすぐに良くなるわけではないけど、動きが前よりスムーズになりました。
100mを5分かけて歩いているのですが、7分くらいになったかな？という感じです。
明日はまた、退院後２回目の妊婦健診があります。
もう、計画分娩の日を決めるはず！
来週には、赤ちゃんに会えるかな