皆さまこんにちは。

お久しぶりです♡

はじめまして。の方は

お立ち寄りありがとうございます✨

いつも途切れ途切れで

のんびり更新ですが

最後までお付き合いいただけると嬉しいです。

前回までの宇宙人👽日記が中途半端ではありますが

今日は最近の我が家の様子をちらっと

ご報告とご案内をさせてください

発達障害夫は相変わらずで

特性ありの我が子たちも

成長しつつも

家の中は毎日

動物園のような我が家です

いや　ホントに

毎日

カ　♡　オ　♡　ス

コントロールできない

脳の特性同士のぶつかり合い

他者視点・想像力弱めの

夫と子ども

日々試行錯誤しながらの

トライ＆エラー

そんな我が家ですが

以前とはいくつか変わってきたことがあります。

夫と子どもたちへの向き合い方に

自分の中で迷いがあまりなくなったことです

全く迷いがないと言えば

嘘になりますが

上手くいかない時は

その都度立ち止まり

軌道修正しつつ

また方向性を決めて進む✨

といった感じで

ずっと人生迷子

光が見えないトンネルが続く

といったことは

無くなりました

以前は発達障害夫の言動に

振り回され

夫に責められ

無視され

嫌味を言われ

私が悪い

私の考えが偏っているから

こんな状況なんだ

とさえ思ってしまうくらい

追い込まれ

発育遅延・特性がある子どもたちの育児も

ワンオペで

何を訴えても伝わらない

理解を示してくれない夫に

時間もエネルギーも

楽しむ気持ちさえも

奪われていく

そんな日々に

毎日本当にしんどくて

絶望的な気持ちでした

でも今は

私自身の軸ができ

夫との生活にも

線引きできたり

自分の時間・エネルギー・感情を

私自身でしっかり守れるように

なりました

夫の発達障害が変わることはないけど

少なくとも、発達障害の夫に左右されることなく

自分の人生を自分で選択して

歩めている感があります✨

これってすごく大事なことなんですよね。

私が一番辛かったことって

色々自分分析していくと

⚫︎自分が夫の犠牲になってる

⚫︎私が誰にも認められていない

⚫︎私が私でない気がする

そんな苦しさだった気がします。

つまり　「自己肯定感の低下」

ってことなんですよね！！

誰だって自分らしく自分の人生

生きたいじゃないですか！

そんな当たり前のことができない自分でいることが

すごく辛かったんですよね

だから「自分の人生生きてる！」

って思える今は

とっても気持ちが軽くなりました

こう感じられるようになったのは

色々学んだことや

自分軸ができたのもありますが

周りからは理解されにくい夫とのことを

共感し合える仲間や

私のありのままを好きでいてくれる

仲間たちとの

出会いと交流のお陰だと思っています

一緒に共感し合って

癒し合い

励まし合い

解決策を考えたり

時に笑いのネタにして

深刻さを吹き飛ばしたり

1人でどうにも出来ず

モヤモヤ考えていると

どうしても脳の

感情を司る部分が働き

ネガティブに傾きやすいけど

自分の感情や考えを

外に出すことで

自然と脳のスイッチも切り替わり

感情から論理的な部分がしっかり働き

解決策や方向性が見えてくることも

あるんですよね

それに

自分の気持ちを理解してもらえる場があるだけで

私たちの心ってすごく救われる時てありますよね。

そんなわけで

お話し会のご案内です！

このブログを通して知り合った読者さんと一緒に

カサンドラさんが気軽に話せる場を

作りたくて

お話し会を開催しています💓

前回のお話し会は大盛況に終わり

今月も開催したいと思います。

よかったら一緒にお話ししませんか？

批判のない優しい環境の中で

みんなが自由にお話しできる場作りを

心がけています

私がどんな人かについては

よかったらプロフィールをご覧ください。

参加費：無料

参加資格：夫の発達障害について一緒にお話ししたい方

（診断無しや、もしかして発達障害なのでは？と思っているも可）

お申し込み方法：直接メッセージいただくか、インスタグラムDMよりご連絡ください。

（インスタグラムへは私のプロフィールから飛べると思います！）

沢山の方のご参加を

お待ちしております♡

前回のお話し会の様子はこちら

↓

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

発達障害夫に左右されるのやめました