次女、産まれてから3週間が経ちました!


短い新生児期間もあと少し、夜間授乳やら寝かしつけやら大変ながらも「貴重な新生児期、今しかない…!😍」と毎日愛でています♡




そして先週、今週、来週と3日間ずつ実母が仕事を休んで手伝いに来てくれることになり、甘えています🙏





夜間授乳はさすがに代わってもらえないのだけど、

・食材など調達

・毎食のご飯作り

・次女グズグズ時の抱っこ

・おむつ替え

・沐浴の補助

・長女の保育園の送り迎え

・旦那のお弁当作り

などなどなど…








人手が増えるってめっちゃ、、楽…‼️😳



長女の時には里帰り出産で状況が違ったし、何よりはじめての育児で完全に余裕がなかったからうろ覚えなんですが、


今回退院してほぼマンツーマンで次女と数日過ごした上で、母が来てくれたので


こんなにも楽になるかと衝撃的でしたー‼️








中でもご飯。


管理栄養士の母の食事、栄養面が完璧すぎる…


そして美味しいを通り越して秀逸でした😱



同じキッチンを使ってもこんなに差があるものかとショックでしたが🤣







↑一例。


うっっっまい🥺


なんで野菜炒めただけでもこんなに味違うん???

🥕???



できる調理法はマネして、私も料理レベルを上げたいものです。。





そして極め付け。⏬




たくさん作り置きを作ってタッパに入れてくれただけでなく


冷蔵庫の野菜室の中まで、全部下処理してくれたーーー‼️



私にはその発想すら無いわ🤓





まぁとにかく助かりました。


将来うちの子達が出産した時、私は果たしてここまでやれるのか…



管理栄養士ほど実生活で汎用性が高い職業は無いなと改めて感じました🍚✨



ありがたいです❗️












 

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⬆️半額セールでした❗️




 

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⬆️妊婦の時も今も続けている米麹の甘酒。疲労回復、美白効果、代謝促進、便秘解消にも❗️




 

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⬆️授乳のお供に購入🤱











次女、産後20日が経ったんですが入眠のムラが激しいです!



なかなか寝てくれなくて、寝てもすぐ起きを繰り返して頻回授乳でおっぱい出ず、ミルクを足すと吐き戻し、やっと授乳しながら寝てくれたと思ったらウンチ…の泥沼な日もあれば(ベビーあるある)


自分の布団で寝かせてたら「スン💤」と寝る時もある😳(起きるけど💧)



魔の3週目ってやつかな😈







夜中に旦那にヘルプを求めたら文句も言わず対応してくれるので助かってる💧💪


ちなみに我が家は

リビング横の和室→私と次女

洋室のベッド→旦那と長女


が寝ています💤



長女が5歳でベビーを大事に扱ってくれるので、どこにもベビーベッドは置いていなくてベビー布団だけのシンプルレイアウトです。









さてさて、


次女が4〜5時間寝てくれたのをいいことに、油断して自分も寝ていたところ…


左胸が詰まりました😭



搾乳しても解消されずピンチ!

これは母乳外来かな…と思っていたら、空腹の次女の授乳でほとんど解消!✨



新生児の吸引力なめてたわ💋


ここ数日でしっかり吸えるようになってきたなと感じてます!成長〜





そんな次女の最近の様子🌱

・産まれてすぐ激しかった「顔引っ掻き」が無くなる

・お腹が空いたときは口を開けて猛烈空腹アピール。抱っこの腕にしゃぶりつこうとする

・授乳の時に口を全力で開けるからプルプルする。おでこの皺が可愛い😂

・ゲップはすぐ出るが、満腹時は何回か出さないと吐き戻す

・沐浴の拭き上げの時もプルプルする(さむい?)

・ミルクや搾母乳をしっかり飲ませても、おっぱいも一応吸っとかないと寝れないw

・近くの相手の顔を「じーーっ」と見つめる(女の子ベビーって感じ)

・歩行反射がみられる

・「はぅあああ」とか「ぽーー!」とか謎の声を出す




そして、あご下と太もものお肉が着々と蓄えられてきました😝






⏫緊張の面持ちで妹を抱っこする長女(隠したが)

可愛い😆










 

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5歳長女、新生児の次女のお世話を色々やってくれます😊



ガラガラであやしたり、抱っこしたり(大人の補助必要)、ミルクをあげたり、沐浴のサブメンバーとしてお湯をかけてくれたり…




たまーに授乳中に、「ママと遊びたいのに…😭」と言うことはありますが


5歳だとさすがに赤ちゃん返りは無くって、私が赤ちゃんのお世話をせねば‼️の気持ちがあるらしい💪



助かってます✨





昨日は、私がおっぱいの張っているところを押しながら授乳していたところ…


👧「おてつだい要る?♬」と言いながら、

私のおっぱいを押してくれてました👈



そこまでは要らん🤣


純粋なお気持ちだけ受け取っておきますww






アンパンマンで遊んでくれてるんですが

よく見たら足…ww





最近はひらがなだけでなく、教えてないのにカタカナがたくさん読めるようになった長女✨(どこで覚えたか謎)



近いうち、妹に絵本を読んであげる姿が見られるかな😊


楽しみです♪


次女が産まれて2週間が経ちました!👶



顔と太ももが「ムチッ」としてきて、赤ちゃんらしくもまだまだ小さくて可愛いです❤️






(退院後)1週間検診のため産婦人科に行ってきました🏥


自宅から徒歩5分程の近場なんですが、抱っこ紐なしで次女を抱えて歩くと5分の距離も遠く感じる😅



健診の結果としては、体重は300gくらい増えてて適度な感じ、私のおっぱいの出も良くて問題ないとのこと。


・産褥体操をするように(骨盤底筋を鍛える体操も)

・次女にはもっと保湿ローションを塗るように

・次女の睡眠が長くておっぱいが張った時は、痛くならない程度に絞るように

と言われました👩‍⚕️




ちなみに妊娠高血圧症候群を診断された私、浮腫が酷かった分体重の減りが大きくて


産後1週間で産前体重マイナス10キロになりました😅どんだけ浮腫んでたんww



あと1.5キロで産前の体重に戻るけど、ここからがなかなか減らないらしいね!


産褥体操ちゃんとやらなければ💪💧






日々のこととしては、やっぱり大変なのは夜間授乳…🌝


次女は特別良く寝る方でも無ければ全然寝ないと言う訳でもなく「新生児だしこんなもんか」という体感なんですが


夜はせっかくたっぷり授乳して寝ることができてもモロー反射ですぐに起きてしまう😭(あるある〜)




昼間の寝かしつけ対策の「おひなまき」を夜にも一回くらい導入しようか検討中です…

生後1ヶ月くらいしたら自分で抜け出せるようになってしまって「おひなまき」も効かなくなる予感がするし。



寝かしつけのパターンは多くしたいので


・そのまま寝かせる

・おひなまきで寝かせる

・抱っこ布団で寝かせる

・自分の上で寝かせる(←最近夜中によくやる)


この辺りを順繰りやろうかなと思います!



二人目でも試行錯誤😅(眠いんだよー)









週末、出産祝でいただいた夕張メロンを食べました🍈滅多に食べないだけに美味しさが沁みる〜






次女のお昼寝中には長女と型抜きクッキー作り✨


チョコチップクッキーにしようと提案したのに「プレーンで‼︎プレーンで‼︎と謎のこだわりww

(プレーンプレーン言いたかっただけ?)



チョコも好きやん…?



どの工程も自分でやりたがって、出来ることが増えていくのはいいなぁとしみじみ。


型抜きもぜーんぶ自分でやってました😊

放置できるようになって楽ちん♪

自分でやらせた分、生地がうっすいヤツと分厚いヤツが混在してかなり焼きムラがありましたが、家で食べるからいいんです👍



…と思ったら、同じマンションのお友達に持って行きたいと言い出して、流石に「今度にしよか…」と説得しました💧

ねんど遊びみたいに生地をこねくり回したしね。



味は美味しくて、家族のおやつになりました🍪✨




あとは片付けまで自分でやってくれたらいいのに…😎

それはまだ先かな。







🍎育児グッズまとめ🍎


 

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⏫電動はとにかく楽で速い!😊音もベビーが起きない静かさです✨



 

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⏫昼間はだいたいコレ。ゾーンに入れば😆4、5時間は寝てくれます💤




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⏫2枚購入しました(写真1枚目、アイボリー)。肌触りが良く、ヘタれにくいです。



 

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⏫シンプルだからどんなお顔にも似合うコンビ肌着🤣可愛いです♡



 

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⏫白い方をポチ。買う前はもう少し大きいかと思っていましたが使ってみると適度な容量💪お値段ちょっとお高めですが…可愛い。






退院して初めての週末、

自宅で初めて、旦那・私・長女・次女で過ごしました✨




長女は妹への接し方が分からなくて距離感があったけど、無抵抗なのをいいことに徐々にいじりだす😅


ほっぺをやたらプニプニしたり、ぬいぐるみで取り囲んだり。ビビリな上に根が優しいので、過激なことはしないのが長女らしい🤣





インスタのこれ↑を私が「面白いよ」と見せてから「やーめーろーや❤️」と口ずさんでめっちゃ楽しそうです👌


このリールほんま面白い🤣ww









週末のルーティンとしてはタイミングをずらして

・1週間分の食料品の買い出し→私

・図書館へ本の返却→旦那と長女

と分担しました。




貧血とシモの傷だとかモロモロまだ全快ではないけど、1人で買い物行けるかなぁと恐る恐る行きましたが…



車でスーパーに行ってカゴいっぱいに買い物、全然行けました。。

むしろ気候がややマシになったことと、体が軽くなったことで気持ちよかった🍃

(そして次女はずっと家で寝てくれていて、平和だった💤)



産後9日で回復早い?

まぁ油断せずに過ごすべきだとは思ってます🙄






そして土曜日は近場で盆踊りイベントがあったので、旦那と長女でお出かけ🍧



旦那はビール飲みたさに自転車ではなくわざわざバス移動をチョイス🤣🍺


でもお祭りでビールは最高よね‼️





ピンボール、魚釣りゲーム🎣など楽しんだらしい✨


ついつい色々させてしまったって言ってたけど気持ちわかる。。

コロナでお祭りの経験が少ないからねー




プチプラ浴衣、今年2回目の使用🫶





近くで見ると髪、ぐちゃぐちゃ💦

要練習。。




来年は打ち上げ花火も観られたらいいね🎇

















新生児育児、大変ですが自分を追い詰めないように長女の時より気を張らずやるようにしています。



新生児育児で特に悩むのはやっぱり授乳寝かしつけだと思ってます…👶💤





今回は里帰り出産ではないし、

このタイミングで実父が帯状疱疹を発症してしまい、産後に実母が手伝いに来てくれる話も無くなってしまった💦




これはもはや頼れるものは育児グッズのみ😭





てことで、、これらを最大限活用しています↓













電動搾乳器は初めて使ったんですが、搾乳のスピードと楽さに感動‼️✨
パンパンに張ってる時でも片方5分〜10分で絞りきれますよーー‼️

これ、母乳育児の必須アイテムやろ😳



次女が寝過ぎて授乳ができない時にわざわざ起こさなくても搾乳しておいて、後で普通に授乳+搾母乳を量を調整しながら飲ませる🍼

授乳サイクルが保たれる✨





人気のメデラ商品などより10,000円位安いけど充〜分使えます👍❤️









あとはトコちゃんベルトで有名な青葉の「おひなまき」と「マイピーロネオ」🙆‍♀️




これは出産した産婦人科にゴッドハンドの助産師兼整体師さんがいて、その人に勧められて買ったもの。(単品売りで、2点で2,700円にしてくれた。嬉しい😃)



助産師さんの意図としては、「骨格の歪み改善」らしいんですが、それ以上にモロー反射封じでよく寝てくれることが私的にはありがたい😭


巻き方はコツが必要ですが入院中に無事マスター!



一応、事故防止の観点から……

・使うのは機嫌がいい時だけ

・日中は使うが夜中は使わない(自分が熟睡している間に何事もないように)

の自分ルールでやっております✏️



いつまで通用するか分からないけど、既に元は取れているんじゃないかと思うくらい寝てくれてます🙇‍♀️








ほんと、現時点での神アイテム2点‼️



お守りと思って準備した育児グッズ、今後もうまく活用できますように…🙏









余談ですが

次女の出産の数日後に自分の誕生日だったので☺️


旦那からこんなプレゼントが…❗️




シミに効くクリーム‼️


産前に私が「年齢のせいか妊婦だからか分からないけどシミがかなり目立ってる😭」と言ったのを覚えていて買ってくれたらしい…❗️


ありがたやーー



1日2回、せこせこ塗っております🙌


効いたらいいなぁ〜





早いもので、8日間の入院生活も今日で終わり✨


ベビーはよく飲みよく寝てくれて、産後すぐの時と比べると「プリッ」と艶よくなった気がします😊






入院期間中、看護師さんや助産師さんが代わる代わる病室に来てくれるのだけど


どの人もベテラン感がすごい…!






ドクター1名(+週1で外来を受け持つ女医さん1名)で経営の決して大きくない産院で、建物も割と年季が入っているのですが



ドクターの方針で利益重視でないそうで…。

・入院患者が少ないので産後ケアが手厚い

・完全個室で広くて快適。隣室も常に空いているのでストレスフリー

・人員は最低限だけどベテラン揃い。アットホームな雰囲気

・ご飯は派手ではないが美味しい

・産後のしおりがドクターの手作り



なんとも「ちょうどいい」産院だなぁと思いました😆

お産は大変だったけど他院に運ばれることもなくて良かった。



そして出産当日にずっと付き添ってくれてた助産師さん、この産院の数人の助産師さんの中で1番気があう人でした🙋‍♀️話してて楽しい♪


いろいろ運が良かったな、と思います!





長女の保育園が近いので、他のママさん達の中には同じ産院で出産した人が多くて、どの人も「良かったよ〜」と言っていたのが分かりました🙌


私も誰かに聞かれたら全力でおすすめしようと思います😁








頭に萌え〜❤️









次女出産後、


経産婦ですが貧血症状が重いとのことで長めに入院しています🌡




入院期間は8日。点数とか細かい内容は全然知りませんが、分娩の内容やその後の処置や薬の処方量が多いので、出産育児一時金をはるかに超える請求になるのではとビビってる😂


長女の時は6万円くらい返ってきたような…💴








そして入院中旦那と連絡を取り合って、ベビーの名前が決まりました👶🍼


長女の時と違って、私は考えても考えてもしっくりこなかったんですが


旦那がいい案を出してくれ、「これだ…❗️✨」と思ったものに決まりました😊




身近な友人らにLINEで出産報告をしたら、「可愛さも綺麗さもある」と評判です👍

ベビーも気に入ってくれますように…♡















相変わらずご飯が美味しい🍝


15時にはおやつもあり、上げ膳据え膳とはこのこと。お金のことは一旦忘れ(←)、今だけと思って甘えます☺️






そして入院中は、長めの入院でスケジュールに余裕があるようで

産後の回復、授乳、沐浴、おむつ替えや寝かしつけなどの指導が手厚いです✨


長女の時のことを忘れてしまっていると言うのもありますが、知らなかった内容も多くて目からウロコ😳






おひなまき‼️

これ、むっちゃ寝るからビックリしてる💤


本来の目的は体の歪みを治すことらしく、マスターして帰ろうと頑張ってます👍✨








そして自宅の方では…


5歳長女がおねしょをしたと旦那から連絡が‼️

大量だったらしい✊



実は長女、人生初のおねしょ👧💦


今までしてなかったのが逆におかしかったし、今回たまたまかもしれませんが、ストレスはやっぱりあるのかな〜



私も早く帰って長女と過ごしたいなと言う気持ちがアップ⤴️




体の回復、次女の育児、退院後の生活と考えることは多いですが


帰ったら少しでもいいので長女と並んで寝たいなぁと思います👩‍❤️‍👩







次女の出産のため、自宅近くの産婦人科医院に入院しています👶





経産婦なので入院期間は産後4〜5日と言われていたのですが、出産時に貧血になったこともあり長めの入院を勧められています😳



思えば5歳の長女と、今まで一泊たりとも離れたことがなかった…





大丈夫かなと不安でしたが、5歳なので「赤ちゃんを産むために入院する」ということがちゃんと分かっているようで✨


今のところ「ママに会いたいー😭」とは全くなってないようです💪

(それはそれで寂しいかな?)







そして予想をはるかに超えて、パパ(旦那)が大活躍‼️


普段から朝、保育園へ長女を送るのはやってもらっているので保育園の事情も分かっていて


先生に私の入院のことを伝えて調整してくれてた。



・朝は保育園に娘を送り、夕方は早退してお迎え

・朝晩の食事作り等家事全般

・保育園のイベントの準備物の買い出し

・食料品や日用品の買い出し

・私の入院中の洗濯物(汚れ物まで…)の回収と新しいものの準備

などなど


全部やってくれている…‼️😳





休日には娘と遊んでテレビで一緒にサッカー観戦をして


プールに連れて行ってくれようとしてたみたい(雨予報でキャンセルしたが)🛟





ニコニコ顔の長女の写真が送られてきた🍛✨


パパすげーー❗️






そして1番嬉しかったのは、

今回コロナの影響もあり面会はできないんですが



出産翌日に私の洗濯物を長女と産院に取りにきてくれた(病室には入れないけど受付までだけ入れるルール)時に電話があり、


「入院してるのって何階?いま、駐車場にいるけど見える?」

とのこと。


窓を開けると旦那と長女が手を振ってて、顔が見れた😆✨



こっちもちょうどベビーが一緒にいたので遠いながらも抱っこして見てもらえ、初めてのご対面になりました👶


もちろんLINEでビデオ通話とかできるのだけど、直接会えるかもと機転をきかせてくれたのは嬉しい👏





家族全員で出産イベントをクリアしてる感じです。



退院したら、みんなでお祝いしよう‼️🎊🥳









数日前…




無事、第二子次女を出産しました😆

名前がまだ決まっていないので早く決めないと💦





以下、自分のための備忘も兼ねて出産レポです✏️

文章力無いですが、覚えていることをどんどん書きます








産院のご飯がとっても美味しい🍚✨









【予定日超過】

長女の時と同じく予定日超過。

予定日あとの妊婦健診の時、今後のスケジュールが分からなさすぎるのが嫌なので早めに入院したいことを伝え、40週4日目に入院が決定。



【入院1日目】

1日目は子宮口を開くためのバルーン挿入のみ。

1日で4センチくらい開いて終了。


上手くいけばバルーンを抜いてから自然陣痛がくることがあるらしいけど、特に何も起こらず。



【入院2日目】

午前9時より陣痛誘発・促進剤の点滴開始。

「血圧が高い…」と指摘される。これまで血圧で引っかかったことがなかった。助産師さんや看護師さんが明らかに心配している。血圧の薬が処方される。


長女の時も同じく促進剤投与、陣痛が来て30時間後に出産という地獄の時間だっので、「あれがまた始まるのか…」とベッドの上で急に逃げ出したい気持ちになる。

助産師さんが不安を察してか、たくさん話しかけてくれて気持ちがまぎれる。


少量から少しずつ薬の量を増やしていくが、かなり弱い陣痛が10分間隔で続くだけでなかなか進まず。


12時半、昼食が余裕で食べられる。

子宮口の開きは5センチ程度。赤ちゃんの下がりは悪い。


昼食前後、あぐらをかく、四つん這いでお尻を振るなど、助産師さんに教えてもらったポーズをひたすら試す。


促進剤を少しずつ増やし、15時頃急に陣痛の痛みがキツくなり間隔も2〜3分間隔になる。分娩室に行くよう指示され、苦しいながらも「進んでいる」とホッとする。(長女の時には子宮口が全然開かず、分娩室に行く指示が出るまでかなり時間がかかった。)


子宮口の開きは7〜8センチ。

16時前、助産師さんがバタバタとお産の準備を始める。

私は分娩台の上でひたすら陣痛に耐えていたが、何かの拍子に促進剤の点滴が途中で外れてしまい、血が逆流して分娩台の下が血だらけになる。助産師さんが冷静に片付けてくれ、「すいません…」と思ったが余裕が無さすぎて何も言えなかった。


陣痛の痛みがさらに増す。深い呼吸を意識しつつも、「あー!」と声が出てしまう。


17時半〜18時くらい?(覚えていない)先生到着。

先生2名、看護師さん、助産師さんが対応してくれる。余裕がなかったが全員の声かけが的確で今思えばすごかった。

子宮口も全開で破水もしたので、陣痛に合わせて息を止めてイキむ。


血圧が高いので?酸素マスクを付けられる。


何度もイキむが出てこないらしい。看護師さんが上に乗ってお腹を押しながら出そうとするが、出てこない。


10回以上イキんだが出てこない。「本当にこれ終わるの?」と痛みと辛さで心が折れそうになる。時間が永遠に感じる。

陣痛が来ても苦しくてイキめないことが出てくる。体力が限界に近い。


会陰切開処置からの吸引分娩開始。

会陰処置は麻酔をしてからだったが、処置されていることが感覚的に伝わってくる。

吸引分娩が痛すぎて「痛い痛い痛い!!!」と叫びまくる。


数回イキむがまだ出てこない。赤ちゃんとリズムが合っていない感覚がある。

「頑張れー!頑張れー!」の声。


もう本当に限界を感じた時、ふとリズムが合った感覚が。「あっ!出てきたよ!最後ー!」「もう顔見れるよ!あとお腹が出るだけ!力入れて!」

目を向けると赤ちゃんの顔が見えて、ズルっと出てくる。





19時台、やーーーーっと赤ちゃんが出てきた👶

出てきた直後に「オギャー!」と元気に泣いてくれ、わたしも号泣😭


「頑張ったねー!可愛いよー!!」と助産師さんが私のお腹に赤ちゃんを寝かせてくれる。

正直辛すぎて何度も心折れそうになった。ほんと出てきてくれてよかった。





そしてこの後、処置が続く…。


胎盤がなかなか出てこないとのことで、お腹の上から押されまくる。「うおっ」と声が出る。痛い。ちょっとずつ?出てきてはいるよう。


「まだ全部じゃ無い。少し時間をあけてから剥がします」と言われる。制限時間があるらしい。

剥がすとは…?と思っていると、先生が指を入れて引っ掻き回される。これがかーーなり痛くてびっくりした。赤ちゃんの顔を見ながらとにかく耐える。


なんとか胎盤が全部出てくる。


出血が多く止まっていないようで、膣内にガーゼを入れて止血される。これも地味に痛い。

この処置があったため、尿を出すための管を入れると言われ初めての経験にビビる。管を通される。

まぁ痛いが、これまでの痛みに比べたら全然マシだと感じる。


処置もろもろにかなり時間を要したが、赤ちゃんをきれいにしてもらい初乳をあげたりもできた。

20時半、処置の合間に分娩台の上から、旦那&5歳娘にビデオ通話で出産報告。


21時半ごろ車椅子で個室に帰る。体が全然動かずビックリする。叫びすぎたので喉が痛い…。


個室に戻ったが点滴と尿管でベッドから動けず。

旦那と実母に電話する。





この後、子宮収縮の痛みと会陰切開の痛み、身動きの取れない辛さで寝れない夜を過ごす…。




出産レポとしては、こんな感じでした❗️





出血が1リットル以上あったそうで、貧血でなかなか動けませんでしたが

翌日と翌々日でだいぶ回復しました✨



後で助産師さんに聞いた話によると…


😅血圧が高かったので突然意識がなくならないか心配だった

😅吸引は回数に制限(4回)があり、最後の1回で出てきた

😅なかなか出てこなかったのは、たぶんヘソの緒が短かったから


という状況だったそうです💦



先生、看護師さん、助産師さんには本当に感謝しかない😭








長女の出産が辛すぎて、でも経産婦だし今回の方がマシかな?と思っていましたが


分娩時間は短かったけれど、濃密な分娩になりました…


長女の時とどちらが大変だったかと言うと、どちらも同じくらい辛く痛かった😱





お産は本当に命がけ。赤ちゃんも自分もよく頑張ったと思います㊗️㊗️㊗️







不妊治療で授かり

フルコースで産まれたベビー。



今の時代じゃないと会えなかった命、大切にせねば🙏



出産はゴールじゃなくてスタート❗️


家族が増えてほんとに嬉しいよ

これからよろしくねーーー😆