心を守る

★心を守る

スピリチュアル　カウンセリング　ヒーリング　セラピストのマキです

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湿度のある暑さが続きますね。

クーラーを上手く使ったりしながら

身体が楽になるようにしてくださいね。

さて、この土日は睡眠時間が少なくて

昨日は倒れるように一日寝ていました。

書きかけのブログもそのままで

結果、今日になり・・・・

選挙も終わり

街中は少し静かになったように感じます。

世の中では先週から

心の中に色々なことを思うことが

ありますが

何よりも大事なのは

「自分の心を守ること」。

その為に必要なことは

してあげてくださいね。

必要な情報だけ取ったら

メディアから離れたり

心おきなく話せる人と

ゆっくり話をしたり。

そんなことが

あなたの心を安心させてくれます。

どうぞ、あなたの心を

優しく守ってくださいね。

あなたが、

心から安心して過ごせますように

今日もお読み頂き、

ありがとうございました

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自分の心を平和に

★自分の心を平和に

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今日の東京は午前中は北の風も入って

過ごしやすいですね。

世の中、色々なことが起こりますが

不安になったり

怖くなったり

気持ちが荒立ったりするのも

自然な反応です。

でも、その中にいることが

心地良くなかったら

「自分の心が平和でいること」

を選ぼう。

まず、自分が幸せを感じて

自分のすぐ周りの人たちの幸せだけでいい。

ゆっくりと美味しいスイーツを食べるのも

大好きなものや、こと

愛する人、ペットと

ホッと温かい気持ちになるのもいい。

テレビを消して

ゴロゴロと身体と心を休めるのでもいい。

ちょうど週末ですね。

テレビ断食をして

お日様の光を浴びて

太陽の光のエネルギーで

身体をスッキリとするのもオススメです☆

　

あなたが、

心から安心して過ごせますように

今日もお読み頂き、

ありがとうございました

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愛を伝える

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今日は、7月7日、七夕ですね。

「七夕」というと

年に一度、天の川で逢瀬を交わす

織姫と彦星の話を思い出しますが

このお二人は、会えるのは年に一度。

そんな方もいらっしゃるかもしれませんが

パートナーやご家族だったり

愛する人がもっと近くにいたら

ぜひ、その方への気持ちを

直接でも何かの形でも

伝えてみては、いかがでしょうか。^^

普段思ってても言わない、ってこと

ありますよね・笑

何か恥ずかしかったり

自分から好きな気持ちを伝えるのが

負けた気がする・笑

みたいな。笑

でもね

純粋な愛情を持てるって

愛する人がいるって

幸せなことです♡

伝えないと伝わらないこともいっぱいあるし

そして、

愛の波動は

自分も周りも幸せにします。

今日の七夕

ぜひ、「愛を伝える」

ってことをしてみてはいかがでしょうか？

私？

私もしてみます^^・笑

　～　～　～　～　～

今日の七夕、

夜空の天の川を見たいところですが

例年、この日は晴天が少なく

今日も東京は曇天。

お空の天の川は見えなくても

近くの愛する人のお顔を見てみてくださいね。

今は、ビデオ通話とかもできますしね^^

（見飽きたとか言わずに・笑）

あなたが、

心から安心して過ごせますように

今日もお読み頂き、

ありがとうございました

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