自身のケアのために

★自身のケアのために

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先日、都会のオアシスへ

クライアント様のミニリトリートへ。

季節の彼岸花もとっても

鮮やかでキレイでした。

フッカフッカの芝生も

気持ち良い。

ご自身のケアのため

コンスタントにこうした時間を取られてらっしゃいます。

心身のケアって、とっても大事です。

忙しい現代人の私たちって

なかなか自分に

充分な時間を取れなかったりする。

だから、意識して

自分の時間を「前取り」しておくといい。

自分の為の時間を「予定」に入れておくのです。

「何をしていいかわからない」

というとき

だったら、まずは

「自分のため」にしてあげよう。

自分のために

・食べ物でも

・衣服でも

・住環境でも

・心のケアでも

自分を癒し、大事にすることを

自分にしてあげよう。

「自分のための時間」

って、大切です♡

～　～　～　～　～　～　～

昨日ですね

新しく買ったお味噌が、とっても美味しくて

嬉しい朝（お味噌汁にした）でした・笑

このひと月位

甘めで塩分少なめのお味噌を探してて

ピッタリの味で♡

これから、毎朝が楽しみです♪

お味噌一つで、こんなにハッピー（笑）

あなたが、

心から安心して過ごせますように

今日もお読み頂き、

ありがとうございました

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中秋の名月の満月

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今日は、満月ですね。

そして、今年は中秋の名月とも重なります。

満月と中秋の名月って

毎年同じになるのではないのですよね。

今年はピッタリ一緒。

秋は農作物の収穫の時期。

沢山の実りを受け取る祈りと、

感謝をこめてお供えをし、お月見をする。

そんな風習が今に受け継がれています。

満月は、満ちて完了を表す。

今回は牡羊座の満月。

ここで「一つの区切り」や

また、「新しい自分」を築き始める

ようなタイミングもあります。

今月～来月は切り替わりのときで

ちょうど月末、金曜日。

今夜は、満月を見ながら

今月までを振り返り

今から、これからを考えて

満ちた月のエネルギーを受け取りながら

感謝と共に、実りを受け取るスタートを切ろう。

～　～　～　～　～　～　～

今夜は全国的にも晴れで

満月がキレイに見えそうですね。

昨日、見た月もだいぶ真ん丸で

キレイだったので

今夜も見るのが楽しみです。

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心から安心して過ごせますように

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人生の中で、出会う人って

沢山いますよね。

幼少期から今（現在）に至るまで

沢山の人と出会い、知り合ってきたと思います。

学校や会社など

所属する場の人たちとは

同じ時間をたくさん過ごすこともあるし

また、プライベートでは

親しく付き合う友人・知人たちもいたり

そして、縁あって、家族となった人たちも。

今、自分の周りには

どんな人達がいますか？

人は、人生の時々で

付き合う人が違います。

その時に必要な関係性もあれば

そこから離れて行くときもある。

そしてね

人生に於いて、変化をしていく時って

人との関係にも変化が訪れます。

だから

周りの人間関係が変わっても

それは

人生が次へと行くとき。

離れていくことも

新たな出会いもあるのです。

また、進んで行く人生を

楽しみましょう♪

～　～　～　～　～　～　～

日中と、朝晩の気温差が大きいですね。

お身体に気をつけてくださいね。

クライアント様に頂きました♪

美味しそうな旬のケーキ♪

ありがとうございます♡

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