今週もあっという間に金曜日。
一日飛びの感覚・(笑)
（大丈夫か？笑)
私は、1年を通して、ＯＮとＯＦＦって結構はっきり分けるタイプ。
この時期はＯＮの時期、この時はＯＦＦの時
って、スイッチを入れ替えます。
というか、もうそうなっちゃった・(笑)
それが今年は、ちょっとそう行かず
なんとも言えない走行具合です。
それでも、その時のベストを選び
自分の様子を伺ったりしながら
色々とやっています。
そうした中で
「時間を必要以上に気にしない」
ということをしていて
（勿論、お仕事や予定、約束などはちゃんと気をつけます）
時間を設定せずに
「自分がこうしたい」「こう過ごしたい」
ということをしたりしてます。
そうするとね、私の場合は
ゆったり目に行動するのがいいみたい。
なので、一日の内の時間が、どんどん後ろにずれていきます・笑
まぁ、今までが忙し過ぎた、という所もあるかもしれません・笑
今日もお医者さんと話してて
「バランス」って話になったんですけど
これって、色んなことに言える。
日々のことでもそうだけど
人生でもそう。
なので、私のこの一年は
「バランス」を取ってるところ、かな。
新しい自分感覚のダウンロードとインプット。
そんなことも今、自分にしています。
（今日の気付き、、。
やっぱり私は性善説で人を見るんだな。。）
～ ～ ～ ～ ～ ～ ～
今週は本当に一気に寒くなりましたね。
皆さん、大丈夫でしたか？
今週の急な冷え込みに、寒いのが苦手な私は
寝る時の布団は一気に冬仕様。(笑)
湯たんぽを作るパワーがなかったので
電気敷布を足元に入れて寝たら
あったかくて幸せでした♡
それと共に、足首から下がすごく冷えていることも実感。
（なかなか足が温まらない）
今年の夏は暑かったし、長かったので
ちょっと、夏の薄着感覚で結構いたな、と。
今日は、日中気温は上がりましたが
風が冷たいことをベースに考えなきゃですね。
食事も、温かいものを増やしていこうと思います。
今日は、こちらの神社近くを通ったので
久しぶりに参拝。
青空と一緒に見上げるこの社の景色と空気は
心がスッとします。
あなたが、
心から安心して過ごせますように
今日もお読み頂き、
ありがとうございました
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