静かな時間の中で

★静かな時間の中で

スピリチュアル　カウンセリング　ヒーリング　セラピストのマキです

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物事が思い通りにいかなくて

気持ちが落ち着かない時

テレビを見るのでなくて

スマホを見るのでなくて

そういったものから目を離して

只々、静かな中に自分を置こう。

音のない、画像のない部屋で

ただ、静かに目を閉じてみる。

張っていた気を抜くと

身体に力が入っていたことがわかる。

身体のコリを感じながら

力を抜いていくと

だんだんと、素の自分に戻っていく。

あれこれ考えるのをやめて

ただ息をして

そこにいる。

そんな時間が必要。

ただの「私」で、いる。

静かな時間は

そうした自分を

思い出させてくれる。

あなたが、

心から安心して過ごせますように

今日もお読み頂き、

ありがとうございました

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多くを求めなくても満たされていく

★多くを求めなくても満たされていく

スピリチュアル　カウンセリング　ヒーリング　セラピストのマキです

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昨日の満月はいかがお過ごしでしたか？

私は、昨日は身の回りのことをがんばったりして。

そして、就寝前にキャンドルのことを思い出したので・笑

少しの時間でしたが、キャンドルナイトを♡

このキャンドルは

キャンドル作家の方がプレゼントしてくれたもの。

何だか今回は

ただ、ハートが和むような時間を

感じたかった。

そんな満月の夜でした。

多くを求めなくても

欲しいものを感じられれば

満たされていく。

きっと、この感覚は

これからの先の道標ともなっていくでしょう。

そうした事を想起させる

今年最初の満月。

満月のパワーは、まだ続いていますので

あなたが感じる感覚で

自分の時間を大事に過ごしてください。

さて

先日、クライアントさんから頂いた

アペリティフにもデザートワインにも良い微発砲のワイン。

フルーツチョコもとっても美味しく♡

見たらクリスマスの再来のようでカワイイ。

ありがとうございます♪

あなたが、

心から安心して過ごせますように

今日もお読み頂き、

ありがとうございました

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今日は満月

★今日は満月

スピリチュアル　カウンセリング　ヒーリング　セラピストのマキです

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2日ほど前の夕方に、まだ明るい中

白く満月へ向かう月が浮かんでいて

とてもきれいでした。

その時は、スマホを持っていなかったので

写すことができなかったのですが

しばらく立ち止まって、見惚れていました。

そんな月の満月。

今回の満月は

家族やプライベートが象徴される満月。

家族との時間を楽しんだり

プライベートの時間を充分満喫したり。

また、実際の家族じゃなくても

自分にとって家族のような親しい人たちと

暖かい時間を過ごすのもいいかもしれません。

一概に「家族」といっても

人それぞれ。

色々な形があります。

正しい形なんてないから

あなたがハートウォーミングにいられるなら

それが一番いい。

そんなことも

改めて感じる満月の日に^^

今日は、お仕事残業せず

早めにお家タイム♡を過ごすのが良いかも

ですね。

私は今夜は

キャンドルナイトをしようかな

と、今、フッと浮かびました。

（夜まで覚えてたらやろう・笑）

あなたが、

心から安心して過ごせますように

今日もお読み頂き、

ありがとうございました

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