今日の一日を

★今日の一日を

スピリチュアル　カウンセリング　ヒーリング　セラピストのマキです

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昨夜の地震、大丈夫でしたでしょうか？

東京でも大きな揺れだったので

被害が少ないことを祈ります。

そして、こういう時に思うのは

室内を極力安全にしておくようにすること。

背の高い家具などは

しっかり固定しておいたり

もしくは置かない。

そして、スマホの予備充電器も

フルにしておく。

そして、飲み水や保存食料は

数日分、用意しておくと良いですね。

備えられるものは

用意しておいた方が

心の安全にも良いです。

そして今朝、夜が明けて

明るさを感じられることをたくさん感じて

良かったら

そのことに感謝をしてみてください。

そうして

今日一日

心が落ち着いて過ごせますように。

あなたが、

心から安心して過ごせますように

今日もお読み頂き、

ありがとうございました

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こんな時は、深呼吸を

★こんな時は、深呼吸を

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地震がありましたね。

皆さんのお住まいでは大丈夫でしたでしょうか？

震源近くの地域では、余震がありますが

安全の確保と、持ち出しの準備だけして

深呼吸しましょう。

様々な不安が渦巻いても

いまここ、にいることに意識を向けて。

そう、息を吸って、

ほら、大丈夫。

そして、停電している方は

携帯の電池を使いすぎないように気をつけてくださいね。

あと、5時間ほどで夜が明けます。

朝日が来ますからね。

そして、

できたら、少しでも身体を休めましょう。

また、明日の朝

ブログでお話ししますね。

あなたが、

心から安心して過ごせますように

今日もお読み頂き、

ありがとうございました

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濃い時間を過ごして

★濃い時間を過ごして

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この数日間、とてもお天気が良く

暖かったのに、外に行けず徹夜で‥

確定申告の作成をしていました

こんなに暖かくてお散歩日和だったのに・泣

建物内でひたすら、書類を広げてやっておりました。

いやいや、徹夜なんて身体に悪い・笑

昨日終わって、どっときている所です。

ブログに書きたい事もあるのにできずにいましたが

身体を調整しながら

メール等もお返事していきます。

しばし、お待ちください

濃い数日間を過ごしていますが

来週の春分までも続きそうな感じが・笑

また、そんなこともお伝えしていきますね。

今は、とにかく断捨離してくださいね～。

やってみると、いつもよりも

体感が違うと思いますよ。

先日のイベントでは、久しぶりの方とお会いし、　

かわいいクッキーを頂きました^ ^

嬉しい♪

帰りは明るくなったスカイツリー。

実際はもっと明るく感じます。

今日もまだ後処理があったしますので

もう少し、がんばります♪

あなたが、

心から安心して過ごせますように

今日もお読み頂き、

ありがとうございました

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