【ご感想】「すごく光が温かくて満たされました」～オンライン瞑想会～

スピリチュアル　カウンセリング　ヒーリング　セラピストのマキです

ＧＷ後の週末、いかがお過ごしでしょうか？

先日の「ウエサク満月　オンライン瞑想会」の

ご感想を頂いておりますので、

ご紹介させて頂きますね♫

先ほどは瞑想会をありがとうございます！瞑想始まったらすごいあくびと涙の嵐で。
瞑想は、すごく光が温かくて、満たされました。
特に人に囲まれても孤独を感じていてってまきさんが言ってくれたとき、すごくそういう思いをしてきたなあと思って泣けました。
焦りや不安もよく感じていたことなので、手放せてたら嬉しいです♡
今はいつもより落ち着いて布団の中です♫
まきさん、ありがとうございました（＾＾）
ぜひまた参加させてください♡

瞑想会は初めてでしたが、とてもリラックスした時間を過ごせてよかったです。
満月もとても素敵に見える夜で、素敵な夜になりました。
貴重な体験をさせて頂きまして、ありがとうございました。

マキさん！こんにちは。
昨夜は瞑想会ありがとうございました＾＾
昨日は寝起きから目の裏がズキズキする頭痛があり、とても不調でした・・（ここのところ続いている）
夜に瞑想会があるのにこんなの嫌だなぁ。。と薬を飲んで横になったりして過ごしていました。
この一年くらい前から、パニック症になり自立神経の乱れ、更年期とどんどん不安な要素が出てきて3月には鬱で仕事を辞めたところでした。
この時期もあって自宅にこもってストレスフリーだと思っていたところ、やはり目に見えないストレスが蓄積されてｒようで、首肩頭がとても重く不眠になっていました。

そんな時にマキさんからの瞑想会のＬＩＮＥが届いたのです！！
瞑想はＹｏｕＴｕｂｅなどで見て個人的にやったことはありましたが、本格的に誘導していただくのは初めてでした。
マキさんに全てを委ねました。
耳から聞こえる音（音楽、マキさんの声）自分の呼吸、感じる光（エネルギー？）が私のからだの中の凝り固まったものを溶かしていくのがわかりました。

瞑想中は何故だかあくびが出たり、目から涙が出たり、更年期の姓もありますが、汗が止まらずにいました。
きっと、身体からいらないものを出していたのかと思ってます。笑

瞑想後、リビングへ行くと汗もピタッと止まり首肩頭はスッキリ！
心もとても軽くなりました！！
またぜひこのような機会がありましたら受けてみたいです！
ありがとうございました♡

一昨日はありがとうございました＾＾
オンラインでの瞑想会は初めてでしたが、首のあたりがびりびりときて感じるものがありました。

お寄せ頂き、ありがとうございます♪