スピリチュアル カウンセリング ヒーリング セラピストのマキです。
8月中旬まで！
『体験セッション』キャンペーン中♪
こんにちは。
東京は、本当に連日過ごしやすい日が続いていますね。
活動しやすく、ありがたいです。
それに、クーラーをあまりかけずに過ごせるので、
身体も楽です＾ ＾
ところで・・・、
「今の自分の生活があまりうまく行っていない・・・」
「色々やってみるんだけど、やっぱり、抜け出せない・・・」
こんな経験があるかたも、
いらっしゃるのでは、ないでしょうか？
これは、その方の、
”今までのパターン”
なのですね。
なにも、ご本人も、
好き好んで、そうしているわけではないのです。
ただ、それまでの経験などから、
意識的にも無意識的にも、
それを選んでしまったり、
迷った結果、
「？」
と、思う判断をしてしまう。
そして、知らずとして、そのような事を
引き寄せてしまったり、、、。
こんな時は、
軽く、一度リセットする時間を取ってみることを、
オススメします。
ご自分でできる方法として・・・、
”今いる場所を、きれいにする。”
ご自分を、
「居心地の良い、スッキリとした空間」に、
おいてあげてみてください。
「自分の為に、自分がいる場所を、
良い状態にする。」
というのは、
「自分を大切にする」
と、いうことなんですね。
まずは、ご自分で、
「自分を大切にする」
ことを、されてみてください。
そして、そのきれいになった空間で、
”一人の時間”を持ち、
次のちょっとしたワークを、
されてみてください。
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
まず、そのきれいになった空間を、
目で見て、
しっかり感じ、
その場に自分がいることを、感じます。
・ ・ ・ ・ ・
そして、その場を
「自分が作った事」を、
自分でほめてあげましょう。
そうして、
軽く目を閉じて・・・、
その、「心地良い空間」を、
深呼吸とともに、
しっかり感じながら、
しばらく、そのままでいます。
頭で色々考えず、
ただただ、感じます。
・ ・ ・ ・ ・ ・ ・
～～～～～～～～～～～～～～～～～～
どんなことを感じましたか？
涙が出てきても、だいじょうぶ。
それは、
あなたが今まで、
「ガマン」をしてきたから・・・。
ご自分を、
慈しんであげてくださいね。
こんな風に、
”ご自分を大切にする”時間を、
持ってみてください。
必要な方に、届きますように。。。
今日も、皆さんのもとに、
たくさんの歓びが、おとずれますように。
8月中旬まで！
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東京・新宿 高田馬場 大久保 東中野 落合 中井 などからお越しいただいております。
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