ＷＢＳＳ井上尚弥選手のパンチ力を支える肩甲骨から腕を動かすトレーニング解説

ＷＢＳＳで秒殺ＫＯを量産している井上尚弥選手のパンチ力を支える　本人が実際にやっている肩甲骨から腕を動かす地味にきついトレーニングを解説してみました