はじめまして
かなえです
本日から情報発信はじめます
はじめましてのご挨拶もこめて、
今日は私の自己紹介をします
私は、自分自身の生きづらさに悩んでいました
どうしてこんなに生きづらいのだろう？
たとえば…
●人に合わせるのに一生懸命で、私の思いを伝えられない…
●私の意見なんて、なんの価値もないと思ってしまう…
●私なんて生きていても仕方ないと絶望してしまう…
●人とのコミュニケーションは楽しいのに、家に帰るとグッタリして寝込み、もうこんな思いはしたくないと思ってしまう…
なぜこんな考え方になるんだろう…
そう思って自分のために
沢山の勉強をはじめました。
この心身では、やがて、最悪なことを実行に移してしまうかもしれない
もうまるで、藁をも掴む思いでした。
そうして辿り着いたのが
ヨガであり
呼吸法であり
瞑想法であり
心理学であり
耳つぼで体を整えるやり方であり
そして、自身がHSPの気質があるとの気づきになりました。
どうして生きづらいのだろう？
そこに救いのような、一筋の光が見つかれば
後は掴むかどうかを選ぶだけ
私は掴みました
生きづらい人生は嫌だから
そして、今、努力が楽しく
何より生きていることが
私の人生がとても楽しいです
思考は現実化するといいますが
全ては自分の捉え方です
そして、自分自身が自身をイジメていることによる弊害です(苦笑)
もし今、ご自身の生きづらさに悩んでいるのなら、あなたへのヒントになりますように
そんな思いでこちらに、
届けていきたいと思います