体調記録

40代も半ばを過ぎたあたりから

『〜痛』が増えてきた。

生理痛

排卵痛

足の踵痛

腰痛…

最近では生理前の偏頭痛が酷い。

生理痛は若い頃はほとんどなく

頭痛なんかもなかった。

バファ◯ンやイ◯などの鎮痛剤的なものにも全く縁がなかったのに。

生理が始まれば偏頭痛は治るが生理痛が襲ってくる。

鎮痛剤が手離せなくなった。

若い頃は精神的にやられる胃腸系の痛みで悩まされたが、おばはんになり神経図太くなったら今度は老化による色々な痛み…

健康で回復力に溢れていた頃に戻りたい…