昨夜は パジャマでシネマの日 眠いのを 堪え 何とか開始時間まで起きてたのに
開始と同時に バタンＱ・・・・・たいして見たい番組でもなかったので良いけれど・・・
起床は10時 睡眠時間は 8時間・・・ベストな時間だよ・・・
手足の強張り 若干和らいでいる・・・でも腰に痛みが来ているようだが
此の痛みには スポーツの後の痛みに似ている・・・改善してる？？？
こうして 散歩や スポーツの後に 何かしら反応があるのは良い事と思っている・・・
一時は 何をやっても 体は知らん顔 体力の下降期だったんだろうか・・・？？
数日前から 両腕の痛みにも こわばりにも変化は見られるが 寝起きの 状態には
変化は見られない・・・一日過ごして 就寝前にはようやく体も馴染み
軽快に 眠りに就けるのだが 一夜明けたら 元の木阿弥 又一から出直し・・・
少しずつ快方に向かっている感じは全く無い・・・・・
寝てる間の筋肉萎縮 変な体だ・・・・
何か目先を変えてみないと ずーと 此のままだと 何の進歩も無い・・・・
サプリ 漢方薬・・・・あまり頼りたくないよなー・・・出来れば自力で 快方に向かえるように
しないと意味はないよなー・・・でも筋肉は欲しいしナー・・・・ザ 筋肉 ＢＣＡＡかよ・・・・
分岐アミノ酸 アルブミンを作る伝達物質・・少ないのかなー・・・・
でもアルビミン値が低いわけでも無いし ビリルビン値が高い訳でもないのに
此れが肝硬変の脅威なのか・・・・
見落としている事 見逃している事？ 健康管理 食事管理 生活習慣の改善・・・・？
思い起こせば 丁度一年前の此の頃だよ・・・筋肉痛が始まったのは・・・・
退院して 痛恨の予後を 2ヶ月ほど過ごし ようやく改善が見られ 仕事復帰を目指し
船のメンテナンスをすべく 精出していた頃突然の 筋肉痛 筋力低下
赤ベー先生に申告するも 肝硬変とはそういうもんだ・・だもんなー・・・・
他の病気は考えもしてくれなかったモンナー・・・・怪 怪 怪・・・・・
そして 其の時期がやってくる ＧＷ 一年経って 再発せねば良いけれど・・・・
肝硬変の悪化の不安より いまでは 此の筋肉痛の方が大問題だよ・・・・
何かを変えねば 治療の方も 生活習慣も変えねば 今のままでは先ず進歩は無い・・・
（笑い） 変えるったって 何を如何変えるか 良い知恵も無いか・・・困ったよー・・・・
困った時の 散歩頼み・・・出かけましょう・・・
何時ものように 何時ものコース・・歩き出しから 今日は良い感じ・・・
静かだ。不気味なほどの静けさ・・・何時もの行き交う車の音すらしない・・・・
登る 登る・・・例の分岐点まで 繰るのに 出会った車は皆無・・・・あれ今日は何の日・・・
我が町も 過疎化が現在進行形・・・其の性？？？
それにしても音が無い・・・・街自体の動きが無い・・・
時間は お昼前11時30分・・どうなってんだろう・・・・月末と云うのに此の状態・・・・
街が死んでる・・・俺の気分の持ちようなんだろうが・・・本当に街が死んでるみたい・・・
我ら 闘病者には 死は 禁忌なのだろうがマジにそんな感じ・・・・？？？（謝罪）・・・
でも 癌消滅の罠って テレビ番組も 放送されるそうだから 其れで許して・・・・
そろそろ発言にも怪しい所が出てきました・・・情緒不安定みたい・・・・
目先が変わるわけでは 無いけれど 午後からは家の周りの 草むしりをやってみます・・・
意外に 体力も使うし 家の山ノ神の命令でもあるし・・・
第一に 体調に何かしら変化が見られるかも・・・・・（期待）・・・・・・