ごろごろ


お部屋でごろごろ

おもしろいテレビないー

たまに腹筋

10回を5セットくらいやったかも♪

１日かけてだけど・・・

ウォーキング


ダイエットのためにウォーキング

30分くらい歩いた

気が向いたときにしかやらないから効果があるのかわからない・・・