1ヶ月前ぐらいに終わってた、腸内デトックス。
その後すぐに香港に渡り1週間、ヘルシーなお粥をメインに雲呑麺（お粥も雲呑麺もめっちゃ美味しいし、日本のとは全然違う！）など現地食堂でほとんど食べ、毎日2万歩近く歩き観光していたら。
なんと太ることなく旅行から帰るという。
大体旅行行くと太るんだけどね。
そして帰ってきてから、一気に食事量減った気します。
おかげで3キロほど痩せました。
が！
元が大きいのでそんな変わりませんwww
今は mctオイルを朝晩大さじ一杯飲んでます。
最初2日ぐらいはお腹壊して凄かった👀！
今はなんとか落ち着いております。
内蔵脂肪が減るそうです。
今月アーボビデを購入してみました。
なんと白髪やハゲにいいそう〜！
私は円形脱毛の跡地から生えてる3本が白髪なのでとーっても気になります。
早速ヌリヌリしてみたいと思います。