こんにちは！
サバイな毎日をおくるタイマッサージインストラクターの
大木ひとみです！
↓これはルーシーダットン
photo by satomi nakagawa
最後にもお知らせがございます。
下まで見ていただけたら嬉しいです。
3月はタイトルにあるように
「春を迎えるための身体の準備」を
ルーシーダットンでしていきます。
✓冬から春にかけて、身体はどう変わる？
✓現代社会で、どう身体のケアをしたらいい？
✓春のトラブルとカラダの関係性
そんなことをお話しながら、
ゆるゆるっとルーシーダットンをしていく、
丁寧に過ごす1時間です。
▼日程
3月24日(水)
10:30～11:40くらいまで
▼開催地
zoom なので、おうちから部屋着で参加もOK
▼お申込み
下記画像をタップして
【ドロップイン】から
日時を指定してお申込み下さい。
zoomURLが返信で届きます。
最近、運動する機会が増えました。
というか、増やしました。
いつもより運動量増やすと、
身体が軽くなりますね。
頭もスッキリして、さわやかです。
というわけで、
ご一緒にさわやかな春を迎えましょう♡
みなさまのご参加お待ちしております♡
大木ひとみ
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