五十肩 その②

トロンボーンがメチャクチャ重く感じます。

基本的に支えるのは左手のみ。

ただ、左手のパワーが不足している分、右手でそれを補おうと無意識に右手に力が入ってしまい、リラックスして吹けていないと先生からも指摘受けました。

さて昨日からリハビリが始まりました。

マイクロ波による温熱療法と

理学療法士さんの運動療法。

温熱は気持ちいい。毎日でも来たほうがいいとのこと。運動はストレッチみたいなヤツ。こちらは週一で。在宅勤務のおかげで、比較的通院しやすいので助かってます。早く回復して欲しい。。。