10月29日、マウスピースの装着をしました。
今日の午後、矯正歯科に行ってきました。
ソフトタイプのマウスピースと、ハードタイプのマウスピースをもらってきました。
歯科医院で先生に装着していただいたのですが、
思ったより装着が簡単で、力もいらない感じでした。爪でひっかけて取るのですが、爪もボロボロになりそうな感じではなく、良かったです。
装着方法
①マウスピースの奥歯の部分を持つ(両方の奥歯)
②持った部分を奥歯に軽くあてる
③位置が決まったら強く押す
④全体を軽く押す
⑤噛んでなじませる
外し方
①爪をマウスピースのふちの部分にひっかける
(この時、片方ずつはずすのではなく、必ず両方ともひっかけてください)
②下に下ろす
初めて装着してすぐは全然痛くなく、こんなもんなら楽勝とか思っていましたが、つけたまま先生とお話している間にだんだんと痛みがきました。
言葉にしづらいのですが、なんというか締め付けられていて、とにかく歯が折れそうな勢いです笑
ですが現在、装着からだいぶ時間がたったのですが、痛みが全然なくなりました。マウスピースをつけていないときと、同じくらいの感覚です。
さきほど、着脱の練習をしてみたのですが、やはり着脱からの最初の５分は痛いです。そこからは、なじむので痛みは消えます。マウスピースを外したとしても、痛いので付けていたほうがよっぽど良いです。
これから2週間ずつ、ソフトタイプとハードタイプを交互につけるというかたちになります。
そして、１ヶ月に１回歯型をとっての繰り返しです。長い戦いになりますが、最後までがんばります。
今までお話してきた、痛みのことなどはすべて私の場合ですので、他の方も必ずこうなるとは限りません。あくまで、参考までにお願いします。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。また１ヶ月後に更新します👋👋👋👋👋