• 「パンの木　モグモグ」さんの「揚げコッペパン引換券」いただきました　(^O^)

• 朝の腰痛の緩和方法

• ぎっくり腰になった後の椅子の座り方

• 簡単でデスクワークしながらできる腰痛予防ストレッチ

• デスクワークしながらできる肩こり予防の体操

• ぎっくり腰になった後の椅子からの立ち上がり方

• ぎっくり腰になった後の椅子の座り方

• 安全に行える腰痛予防ストレッチ

• 腰痛予防に役立つ椅子の座り方

• 腰痛予防のための腰への負担が小さい顔の洗い方

• 腰痛の原因　床座り

• 産後の腰痛予防のための重い物の下し方

• 産後の腰痛予防のための重い物の持ち上げ方

• 腰痛の原因となる姿勢　（椅子の座った時）

• 産後の腰痛対策ストレッチ

• 背中のコリを解消する体操

• 寝起きの腰痛の解消法

• ８月の夏休み・お盆の営業日　鶴見の整体「てらお整体院」　（２０１４年）

• 骨盤の歪み解消法　ズボンの後ろポケットに財布・小銭入れを入れない

• 腰痛対策としてのマットレスの効能

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