朝、車のフロントガラスが 凍ってました
もう、そんな季節なんですね～
今日は 友達２人とコストコで待ち合わせ～
まず、買い物。
３人だと色々買えちゃう
巨大ポテトチップスは 息子たちが 大喜び
クリスマスはコレ包んでみようかな？
で・・なんだかんだで コストコに２時間半もいちゃった～
そのあとは Ｃチャイナで ランチ
１５００円の１１月限定ランチ・・デザート３点盛りつき
テラミスが美味しかったな～
中学・高校と一緒の友達だから 限りなく素のまま話せる
ここだけの話も気負わずできる
平穏なのが幸せです
コーヒーメーカー買っちゃいました
壊しちゃってて ここ３カ月は インスタント飲んでいました
最近、寝坊が多いので コーヒーの香りで パピッと 目覚めたいなと・・
紅茶・ハーブーティーも楽しめるってのが 気になって この機種に決定
ミル付もあって迷ったけど。。。ミルは別に買うことにしました。
さぁ。。。明日から おいしいコーヒーが飲めるぞぉ～
ハーブティーも買ってこよう楽しみ～
今年は、家電製品、たくさん買ったなぁ～
家電て、壊れるときは なぜ一緒なんでしょうね～？
電子レンジは ２５年間よく働いてくれました！
洗濯機も 炊飯ジャーも 湯沸かしボイラーも
買い替え
で買って期待以上だったのが 空気清浄機です
プラズマクラスターはすごい
もうすぐ、冬ですね～
仕事の帰りに見えるイルミネーションがとてもキレイです
青からピンク、黄、緑と・・・・ボーっとして見ていると 自然に色が変化していくんです
こんな綺麗なものが 毎日見られるなんて幸せじゃぁ
おまけに １８時過ぎだと この中のお魚屋さんが 超お値引きしている
運が良ければ イクラ丼、海鮮丼の半額と出会える
昨日は 半額鉄火巻きがあったから 夜ごはんに 買っちゃった
８本買ったんだけど、テーブルに出したとたん 子ども達が パクパクと。。。
私の口には入りませんでした。
食べざかりなので・・・・おやつ感覚。
人参詰め放題２００円もとっても お得でした
人参サラダにして サワー漬にしました。
まだ２０本はあるから、傷まないうちに 使い切らなきゃ。
週３日は寄ってるアウトレットパーク
・・・・でも、１階の食料品売り場オンリー・・・
ちょっと前から さし歯が２本並んで抜けて とっても間抜けな顔していました
勤務時間が増えたため なかなか歯医者さんにも行けずにいたら
今朝から 痛み出して。。。
せっかくの休みなのに。。。
近所の歯医者さんに行きました。
あ～あ～早く治療しておけばよかったなぁ・・・
今日は コンサの練習見に行く約束があったのに～
ずっと楽しみにしていたのに～
やるべきことは さっさと済ましておくべきでした。
・・・・・反省・・・・・・
今日、［日経ＷＯＭAＮ］買いました
表紙の「捨てる！」に 惹かれて・・
今、物の整理中で・・・・買って良かった
今の私に とても読むとためになります
ちょっと興味があって受けた 家電アドバイザー試験・・合格しました
合格したければ、合格した人の話を聞く。。
そうなりたい人に話を聞く、そばに寄る。
・・・実行しました(笑）
どこで聞いた言葉だったかな？
・・・・てんつくさんだったかな？
合格した人に 「１ヶ月前から約１時間勉強した」って聞いたから 私もやりました
でもね・・・記憶力の低下は拒めなくて・・
でも、他にも学びたいことが色々あるから。。
まだまだ衰えてはいられないわぁ
やっと 冬タイヤに取り替えました
これで いつ雪が積もっても安心
先日の雪の日は 歩いて仕事に。。。
歩くのも なかなか気持ちが良くて。。。
近所のパン屋さんの香りを楽しめたり。。。
すれ違う人の服装観察。。。人間＆自然ウォッチング
これから かわいい冬靴買って歩く日もつくろうかな？
エコだし（笑）
天気が良かったので 子ども達を起こして出発～ 
お昼が近かったので 途中、ラーメン屋さんに寄りました。
初めてで 何の情報もなく寄ったんだけど
入口で ビビッつと・・くる何かが。。。
混んでいて案内された小部屋の名前が 〈金縁の間〉
てんつくさんの書が飾ってあって たくさん招き猫が飾ってあって
わ～入って良かった
ラーメンもすごくすごく美味しかった
超ラッキー
お腹がいっぱいになって 気分もＨＡＰＰＹになって
目的地の 鶴の湯温泉へ～
改装して とてもキレイでした
お湯がとても濃くて チョット熱め。
湯上りは、化粧品付けなくてもツルツル
大きな窓からは 飛行機
が大きく見えて 気持ち良かった～
シャンプーやソープは置いてないから 次来る時は気をつけよ～
昨日もレラに買い物に来たし・・・２日連チャンで 千歳方面走りました。
最近の我が家の定番は いくらの醤油漬け。
これがあると、ご飯がいつもの×１．５位食べれちゃう
・・・の、せいだけではないんだけど 体重計が気になっちゃう
衣替えのシーズン・・・・
ダイエットの話題になることが多い。
ウエストがドコなのかわかんない
お肉がドンドン下半身から蓄積されていく・・
ジーンズ買おうと試着する時が すごいショック
今と同サイズじゃハケナイ
で、ブランドジーンズをあきらめて スーパーの中の衣料品店に行っちゃう
こうしてだんだんオバサン化していくのね
しっかり確実に年齢はオバサンなんだけど
痩せたい気持ちはあるけれど お肉が蓄積されていくスピードに追い付けないわ
いつも ダイエットは試みるんだけど 続かないのよね。
プロテインは、飲み方間違えたし
ビリー（？）は３分で付いて行けなくなったし
今回は できること 簡単な２点を 試しています
１、飲みたくなったら水を飲む。
２、夜８時過ぎたら 食べない。
この２つで・・・痩せられるかなぁ？
