リレーマラソン

３月21日はリレーマラソンに職場の同僚と参加してきました。

２Ｋを走り、７分17秒😭

目標の６分台には遠く及ばず悔しかった。

走ってる感じでは６分台いったと思ったけど、全然。

今回のレースでスピード練習もやっていかないといけないことがわかった。

サブ3.5にもある程度スピードが必要だと思うし、練習を考えてやっていこう。

次のレースは４月25日のハーフマラソン。目標は90分台で走破できるように今週末からトレーニングを開始します。