経営から家庭円満まで統計分析で導く
しあわせ経営コンサルタント
典令佳(テンレイカ)です。
統計学0学/ゼロガクで、
事業基盤の強化に役立つタイミングの選択、
決断力、判断力の向上を目指します。
3月も後半になりました
花や緑が美しく、彩りの季節も始まりつつありますね。
カメラをもって、おでかけ日和
さて、日頃の行動を
少しでも変えたい、なにか自分を変えるきっかけがほしい
そんな方へのメッセージです。
習慣が変われば、心が変わる
先日、フェイスブックライブで、
予祝の講演家、大嶋啓介さんがおっしゃっていた言葉です。
「習慣が変われば、心が変わる」
心理学関係の書籍では、「心が変われば習慣が変わる」
ということも書かれていますが
心を変える、というのは自分自身を律していないと
なかなか変えづらいところもあります。
でも、勝手に習慣を変えてしまえば、それに伴って
心が変わるんだ、ということをおっしゃていました。
小さな習慣の積み重ねで、必ず変わる自分がいます。
私自身も、こんなコトを心掛けています。
口角を上げる
笑顔をつくる
プラスの言葉を使う
無理してでも、やっていると
自然とそうなるんです。ウソでも演技でもいい。
まずはやる、ってことが大事。
笑顔をつくって、大声あげて笑ったり、鏡に向かってスマイル
ってしていると、いつのまにか楽しい気分になっていきます。
人に褒め言葉をかける習慣とか、
自分から挨拶をする心がけとか、
小さなことの積み重ねで、必ず自分が変わっていく感覚が出てきます。
私は個人的には、メールの絵文字もこういうの使いません→
受け取る側も、自分もいい気はしないし、メリットもないですよね。
「習慣が変われば、心が変わる」
ワクワク楽しい人生を送りましょうね
今日もお読みいただき、ありがとうございました。
12の支配星は、生年月日から割り出せます。
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※六王星の分類は↓下記参照
[水王星=水 星、氷王星]
[木王星=木 星、海王星]
[月王星=月 星、魚王星]
[火王星=火 星、冥王星]
[金王星=金 星、小王星]
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