［タッチフォーヘルス レベル2］
受講レポート④
レベル2では東洋医学の五行が加わり
さらに実用性が上がった。
ペアになって12箇所のポイントを使って
虚実：オーバーエネルギー・アンダーエネルギーを
調べることができる。
だいたい1つか2つ
オーバーエネルギーが判明するところ
私、6個も反応‼︎
間違いかなぁ〜と思って先生に質問したら
先生に再調査してもらった。
結果は同じ、やはり6個のオーバーエネルギー！
6個もあるけど相剋を使って
肺のエネルギーが足りないと判明。
先生の結論解説は
いろんなことに気がいって頭が忙しすぎて眠れない。
深呼吸して落ち着いて。
ほうほうなるほど。
身体の筋肉の反応でこんなことが調べられるのが
タッチフォーヘルス。
ポイントや経絡など
教科書を見ながらみんなで
調べて、
調整して、
変化を体感する。
この講習の1週間前に
特別調整してもらった私の体内時計。
私が、約12時間狂っていたのも
筋肉の反応で判明して
筋肉・経絡を整えるだけで
次の日から朝6時に起きれるという日が続いている。
朝6時に寝ていた生活から
薬も使わずに
夜9時には眠くなる身体。
昼夜逆転生活で困ってなかったけど
6時に起きるようになって感じたのは
午前中はたくさんのことが出来る
ってこと。
2時間で4時間分くらいの物事が進む感覚。
私に足りなかったのは
呼吸
普段の生活でも、ついつい息を止めている。
緊張モードになりがち。
落ち着いて、
ゆっくり
深呼吸をすると
私のエネルギーは順調に巡る。