寒いです！

・スピリチュアルレッスンの実行：スピリチュアルレッスン　330『靴を揃える』
・赤マイの設定と摂取
・石達への設定
・呼吸法
・情報の収集
・1日2％自分への投資
・一昨日（5/25）は6時起床、23時就寝
・昨日（5/26）は5時30分起床、24時就寝

落ち着こう！

・スピリチュアルレッスン：スピリチュアルレッスン　357『ツイッターをやってみる』
・赤マイの設定と摂取
・石達への設定
・呼吸法
・情報の収集
・1日2％自分への投資
・一昨日（5/23）は6時起床、24時就寝
・昨日（5/24）は5時30分起床、23時就寝

雨だけど元気

最近、髪と地肌のお手入れ頻度を上げました。そのおかげか、髪の触り心地が良い感じです。

・スピリチュアルレッスンの実行：スピリチュアルレッスン　206『手触りの良いもの』
・赤マイの設定と摂取
・石達への設定
・呼吸法
・情報の収集
・1日2％自分への投資
・一昨日（5/21）は6時起床、23時就寝
・昨日（5/22）は5時起床、24時就寝