こんにちは！

トリプルサンショップ京都店　店長の中川えりこです！

8月に入った途端、気温が急上昇していますがお疲れは出ていませんか？

夏に疲れやすくなる原因は大きく３つあります

１．胃腸疲れ

胃は湿度に弱く、また冷たいものを食べたりすると消化にエネルギーを使い、結果疲れやすくなります。

解決方法

・食物繊維の多い根菜類をしっかり噛んで食べる・スパイス類をとる

２．冷え疲れ

クーラーの効いた部屋と暑い外を行き来する人に多く体温調整がしづらくなって起こります。

解決方法

・クーラーの部屋でプラス１枚羽織る・寝る前にぬるめのお風呂に長めに浸かる

３．むくみ疲れ

身体の中の水分の循環がうまくいかず、むくんで身体が重くだるくなってしまいます。

解決方法

・カリウムを多く含んだものを食べる・マッサージやストレッチをする

どうでしょうか？当てはまるものはありますか？

３つとも当てはまるという方も少なくないかもしれません

身体が疲れた状態では免疫力も落ちてしまい、この時期はまだコロナも怖いですよね

わたしはそんな身体をいたわるために、

デルミライトをこの時期はとくに大事にしています♪

デルミライトを飲んでいるとお手洗いが近くなり

色々と身体にたまっていたんだ・・！ということがよくわかります

夏は疲れやすいという方に

ぜひお試しいただきたいサプリメントです

ただいまデルミライトは１５％OFFキャンペーン中♪

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天然ハーブ肌育コスメ「エポラーシェ」とこだわりエステのお店
トリプルサンショップ京都店
１２時～２０時／定休日なし

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夏バテ予防に♪身体の内側をいたわる「デルミライト」