今日は

フルーツバー
ミンティア



100キロカロリー



で



計1600で終わりです



ちょっと多かったかも

おやつ

シナモンメルツ
野菜
キムチ



500

お昼

春雨チゲ瘕
サラダ蟬
チロルチョコ蓂
黒酢絺

300キロカロリー



特急小江戸号にてランチでした紇