日に日に体調は改善しているけれど
痰が絡む咳がでたる毎日。
そんな中、鼻うがいを始めてみました
コロナで味覚障害＆嗅覚障害になって2週間
味覚は戻ってきてるけど、嗅覚は体感2割くらいしか戻っておらず
食べ物の匂いも分からないし
万が一腐ってるものがあったとしても気付けないし
とーっても不便！！！
コーヒーやお酢の匂いを嗅ぐトレーニング的なのも始めたけど
何やら鼻うがいも効果あるかもという情報をネットで発見
痰もすごい出のも嫌だし、
藁に縋る思いで買ってみました！
初めてでも簡単にと書かれている
鼻へ出すタイプ
ドラッグストアで買ったけど
Amazonの方が安かった
楽天も安い！
中はこんな感じ。
容器に自分でうつしていくのね。なるほど。
すごいビクビクしながらやったので
最初は鼻から鼻は通らず、入れた方の鼻から出てくる失態笑
匂いが戻った感じはまだないけど、
鼻がスーッと通る気がしてスッキリ！
これは気持ちいい！
1日に1-３回するのが良いらしいけど
今は1日一回でやってます。
口から出すタイプも気になってきた
