今日は私の誕生日。
昨日から近所の方に誕生日イブを祝っていただいたり、
ママ友さんに大好きなドイツのチョコ詰め合わせいただいたり、
今朝は、
朝からLINEでこれまたママ友さんからおめでとうメッセージいただいたり、
娘は段ボールで作ったカードをくれたり、
注:イチゴの数＝年齢ではありません
娘の登校後に主人が、
昨夜娘と寝る前に録画した『♪Zum Geburtstag viel Glueck♪』（ハッピーバースデートゥーユー）の歌をLINEしてくれたり。
連弾合わせで遊馬さん宅に来たら、
素敵なマスキングテープ詰め合わせプレゼントをいただいたり、
前日旦那さまが会社の帰りに買ってきてくれたというキルフェボンのケーキで祝ってくれたり……
にやにやが止まらない。
おいしいのはもちろん、気持ちがとても嬉しくて。
実は１ヶ月前から左臀部の奥に痛みがあり、レントゲンでは問題ないと整形外科では診断を受け、でもなかなか治らないからMRI検査しなきゃと思っているのに時間と体力がなく放置。
（坐骨神経痛だと思う）
座ってから立ち上がるときに当初は激痛で…最近少しマシにはなったけれど。
恐らく昨年、連弾頑張っていたから、その無理な体勢の蓄積ではないかと感じています。
遊馬さんは右股関節に違和感があるそうですし、やはりPrimoパートで左に体重をかけることが身体に負担があったのかもしれませんね。
手は腕はいくら弾いても痛くならないのに、その他の身体部位が悲鳴をあげる今日この頃。
……運動不足かもね
演奏家として長く活動していくには、身体メンテナンスにもしっかり比重を置いた生活をしていかねば、と、いやいや痩せるのが第一では？
こんなアクロバティックな編曲モノを練習しながら、えーーうそっ！ここ？届かないし見えないよーー！！
などなど、
大爆笑の誕生日午前中でしたとさ。
ありがとう！
笑いは健康の素！