身体・美容・健康にいい食べ物、サプリメント、健康法、運動法、習慣、器具、努力
メンタルにいいメソッド、学び、グッズ、努力、習慣
社会・環境にいい取り組み、機器 etc…
良いものは本当にたくさんあります。
科学技術の進歩、時代の変化と共に
日々「良いもの」が発見・開発・流通されています。
どれもが素晴らしいものです
でも
あれこれ色々取り入れているのに
個人も社会もなぜか変わらない
健康も人間関係も経済も社会情勢も環境も
「良くない」というニュースや出来事ばかり毎日発生しています
良くなっても一時的だったり
続かないことも多々ある
こんなに時代が進んでいるのに
学んだこともたくさんあるのに
満足出来ない自分がいる
なんで！？
それ、
土台の問題かもしれません。
何を足すかの前に、
まず
何を整えるか。
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