皆様こんにちは。
皆様は、「機能的な動き」について考えたことはありますか。
「機能的な動き」については、いろいろな考えがありますが、一般的に、最小のエネルギーで最大のパフォーマンスを発揮でき、そして、怪我のリスクが少ない事です。
（日常生活動作やスポーツ動作などが快適に行い続けられること）
「機能的な動き」が身につくことで、肩こりや腰痛、神経痛などの障害や疲れやすさ、スポーツでの怪我のリスクを下げる事が出来ます。
「機能的な動き」を手にするには、呼吸の意識や、理想的な姿勢、関節の可動性と安定性、そして、正しい動作を身につけること、などなど、沢山のパラメーターを向上させる必要があります。
カイロプラクティックでは、呼吸や、姿勢、関節の可動性や安定性、動作などをチェックし、症状との関連性を見つけて施術を行います。
ぜひ、皆様もカイロプラクティックで「機能的な動き」を手に入れてはいかがでしょうか。
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