皆様こんにちは。
今年もあと僅かで終わりますが、皆様はどのようにお過ごしでしょうか？
私は毎年、「冬至」を過ぎる頃から年末にかけて日々の時間の過ぎ方が加速的に早くなってくることを寂しく思います。
心理学では、「ジャネーの法則」というようです。
加速的に過ぎる日々の中で、悪い生活習慣（発病習慣）があると、あっという間に病に侵されて命が尽きてしまいます。
そうならないよう、今のうちから良い生活習慣（健康習慣）とは何か・・・・という事をたくさんの文献から得て、自身が「炭鉱のカナリア」となって実践し、皆様に適用でることをお伝えしたいと思います。
そして、100歳を過ぎる頃に急激に高まると言われている「老年的超越」を共有できることを夢見ております。
来年も皆様に「ご多幸」が訪れることを願います
今年もブログを読んでいただき有難うございました
来年もどうぞよろしくお願い致します
?
<!--EndFragment-->