体脂肪
昨日行ったＳＣに、体脂肪の2キロの模型がおいてありました。（なんとかキャンペーンの宣伝のところに）それを見ていたらスタッフの方が、「体積も重さも実物大です」って話しかけてきました。なんとかの（そこのは名前忘れたけど、あれバイオメトリクスとかみたいなやつ）3ヶ月で何キロって目標を決めてダイエットするプログラムのセールストーク。で、話の流れでＩＮ ＢＯＤＹ久しぶりに測定しました。このお正月太り中にかなり勇気が．．．（そんな記録は残したくない）結果はまぁまぁでした。3ヶ月くらい前に測ったのとたぶんそんなに変わってません。スタッフの方にすごーーいほめられちゃったお世辞だとわかってるけど、とりあえずうれしいです。記念に載せトコ。運動後に測っているのであまり正確ではないと思いますが、濃い青は「アスリートのように．．．」だそうです
