胃酸の分泌が低下することで

ビタミン（VB12）、ミネラル（鉄）の吸収が悪くなります。

ビタミンB12の不足は黒目のお肌に

鉄不足はだるさ、疲労感、肥満体質に

胃酸分泌の3分の１は脳相（迷走神経）に関係しています。

イライラ興奮してたり、恐怖を感じていてり、心配事が多い、頭でいろいろ考えてしまう方は

せっかく摂取したビタミン、ミネラルが半分しか吸収されていない状態…

胃酸分泌を正常化するには迷走神経（副交感神経）の緊張を解いてあげることです。

緊張が解けて身体がリラックス状態であるとビタミン、ミネラルの吸収が上がり理想の効果を生み出してくれます。

もし、ダイエットや体質改善で食事を変えたり、サプリを取り入れても脳（こころ）がリラックス状態でなければ

効果は半減

なかなか副交感神経の緊張が解けない方は

強制的に外側からのアプローチでリラックス状態を作ってあげることが近道です

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