誰もが持っている大切な3つのもの

こんにちは。

ゴールデンウィーク明けの 雨の土曜日、しっとりしてホッとします。

私は、普段 朝は食事しないので、コーヒーを淹れて飲んでこのブログを書き始めたのですが

お昼は何にしようかな〜なんてことも考えてます。

それでは今日の記事です。

私は、Trinité (トリニテ or トリニティ) がとても重要だと思っているのですが

どうして重要なのか。。。

昨日の記事でも、人は、心と体と魂でできていると書きましたが

それ以外にも3つでできているものって沢山あります。

例えば、私たちが日々の生活で無意識に持ち無意識に作用しているもの

愛・健康・経済

私はこの3つは人が生きていくための礎だと思っています。

この3つは、あまりにも当たり前すぎて 失った時にその大切さを身に沁みて実感します。

そういう思いをしたことがない方は、本当に幸せです。

そして、その中の健康は、栄養・精神状態・深層心理(潜在意識)が深く関連し合っています。

また、世界中の人に平等に与えられている時間も、現在・過去・未来 の3つ。

それに、女性だったら誰もが気にするアンチエイジングも

抗酸化・抗糖化・抗炎症 の3つが肝心で、注意しないといけません。

まだまだありますが、それは、少しずつブログで書いていきます。

私は薔薇が好きなので、1つ1つを薔薇として考えました。

そう考えると、3本の薔薇が、いつも みずみずしく 艶めいていたら、良い状態だと思いませんか？

良い状態というのは、個人の主観ですから

ウキウキ だったり、輝く だったり、幸せ だったり、健康だったり様々です。

なので、ご自分の理想とする状態に近づけるために、3つを良くする方法を心がけてください。

ただ、3本の薔薇の状態が完璧な方は 今 とても少ないので

今まで私が相談を受けてきた方にお話ししてきたことを『Programm Trinity』としてまとめ

ブログに書いていくことにしました。

ご相談は続けてますので、もしご希望があれば、直接メールでお申し込み下さい。

今、このブログを読んで下さっている方のなかで

悩んでいたり、苦しんでいたり、悲しんでいたりする方がいるなら、これだけは忘れないで下さい。

3本の薔薇たちは、無くなることは絶対にありません。

しおれたり、枯れたりしているだけです。

しおれたら、栄養や良いお水をあげれば大丈夫だし

枯れてしまったら、もう一度咲かせればいいんです。

あなたが生きているかぎり、キレイな薔薇を咲かせることはできます。

だから、美しいTrinité な日々を思い描いて下さい。

それが難しいようだったら、誰かに話して下さい。

それも難しかったら、メールでお問い合わせ下さい。

それでは、Trinité な1日を

∞ 心と体と魂 . . . あなたを作ってるもの

おはようございます。

2つめの記事です。

Trinité(トリニティ or トリニテ)とは『三位一体』のフランス語です。

と書きましたが、何故、三位一体なのか・・・

勝手な私の考え方でもあるのですが。。

私たちは、基本 心と体と魂 でできていると私は思っています。

魂というと、ちょっと複雑になりますが、今日は3つの関係について書いてみます。

体って、臓器の集まり と考えると、簡単に片付けられるのですが

そんな簡単なものでもなく、心と深く繋がっています。

そして、心は魂とまた深く深く繋がっています。

私は、精神的にかなりキツかった時期と病気になった時期が重なっていました。

もう13年ほど前のことです。

その時は本当に「暗闇の中」にいるようで

今のような、心も軽く体も元気という日々を過ごせるなんて、全く想像できませんでした。

きっかけは沢山ありますが、今 振り返ってみると 明らかにTrinité が崩れていました。

崩れていても、分離することがないので、誤作動を起こしていました。

四六時中 問題を考え、歯を食いしばり、ため息をつき、呼吸は浅いので

体は常に緊張していて、血流は悪くなり体温は下がり、体温が下がるので免疫力も落ち・・・

気づいたら「癌」でした。ですが、精神も鬱状態だったので びっくりもしないばかりか

ショックでもなく、これで死ねるかも。。。なんて思いも 脳裏をよぎったものです。

そして、信じられませんが、治療に取りかかることもありませんでした。

そのまま過ごしていると、またまた大きな衝撃が襲ってきました。

これは、何故かとても敏感に反応してしまう『無関心・無視』という行為。

気にならない方も多いかもしれませんが、とにかく私はそうされるとどんなに気力がなくても

嫌悪感を怒りが込み上げてくるんです。

初めからダーティーな話になってしまったので、この続きは機会があれば書きます。。。

ここで、私がお話ししたいのは、心と体と魂の三角形が崩れると

最悪な状態になっていってしまうということなんです。

マイナスのスパイラルが始まってしまったら、いったん止めないと大変です。

本当はスパイラルがマイナスになる前に一旦止めてプラスに働きかけないと、、、

でも、普段 そんなことを深く注意しながら生きている人がどの位いるのか。

体が疲れたら、休む とか 寝る って比較的簡単にできると思いますが

心が疲れた時、皆さんはどうしますか？

ネットで検索すれば、色々な方法がみつかります。

でも、どうですか？

疲れた時って、そんな気力もないことのほうが多いのではないでしょうか。

私はその経験を嫌ってほどしたので、なにもできないのもよく分かります。

でも、私はその最悪の時にただ一つしたことがありました。

『話を聞いてもらうこと・自分の気持ちを吐き出すこと』

混乱している状態の時って、自分の現在地を把握することができません。

だからこそ、誰かに話して整理するお手伝いをしてもらうんです。

私は、妹と 自宅でアロマサロンをしている高校時代の友人でした。

突然、街でばったり再会したんです。

必然の再会でした。

その友人は高校の時は そんなに仲良くなく、顔を知っているくらいだったのですが。

(その後は、どんどんその道の学び・探求・学んだことのアウトプットが進みました。)

そして、それから私は心が元気になっていき、今、このような仕事をしています。

2011年にカウンセリングを始め、途中お休みもしましたが

病気、子育て、恋愛、夫婦問題、プチ鬱、精神的原因からくる肥満... などのご相談を受けてきました。

みんな、お話していくと、6割〜7割は解決するんです。

いかに心の満足が必要か、本当に深く理解しました。

調子が悪くなると、体に出ている症状をなんとかしようとするのが一般的です。

ですが、闇を経験した私は、心を良い状態にもっていく方が時間がかからないと思いました。

心はすっごく強力です。

その時、体に現れている症状がなんとかなったとしても、また違う方法で問題を投げかけられるので。

誰かにお話しを聞いてもらったり、何か自分に合う方法がみつかって

心が良い方向に活動し始めると、体も引っ張られていくんです。

ただ、心のアプローチから体も良くなっていく方は、比較的軽いのですが

その方法であまり改善していけない場合は、心を誘導している『魂』が関係してくるようです。

だれでも、何故か分からないけれども、感情が強く反応してしまう言葉があると思います。

強い反応が、良い反応だったらいいのですが、悪く(ここでは、怒りとか恐れとか悲しみ...など)

そこに原因が隠れている場合が多いです。

その原因になってしまうであろう言葉が分かったら、体の症状が出る前にてを打つのが良いですが

なかなか人は予防に関心が向かないので、症状がでた時に向き合うというのがタイミングでしょうね。

魂のことは、とっても深いし、沢山の方がブログでも書いていらっしゃると思うので

探してみて下さい。

ざっくり簡単に書きましたが、心と体と魂の三位一体のお話しは、一つずつ書いていこうと思います。

それでは、みなさん Trinité な毎日を

はじめまして

はじめまして。

Programme Trinity (プログラム・トリニティ) のプラクティショナーの

とりい みみこです。

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(これは、私の理想像です)

Programme Trinity といっても、何だろう？？？と思われるとおもうので

簡単な説明をします。

Trinité って、『三位一体』のフランス語です。

三位一体という言葉、聖書の中に出てくるので、キリスト教と関係してるのか？と

思われる方もいらっしゃるかもしれませんがこのプログラムは関係ありません。

私が半世紀近く生きてきて、ここ数年で感じたことが

全て『三位一体』でできているのかも。。。と思って決めた名前です。

陰陽だったら2つだし、陰陽五行なんて言葉もあります。

『宇宙の7つの法則』というものも有名ですよね。

ですが、私が生まれて今までの間、本当に辛い時期、比較的幸せだった時期

何をしてもつまらなかった時期・・・振り返ってみると

想いや行動や環境や人間関係など、ほぼ3つに分けて考えると

分かったり、解決したりできたんです。

今って、本当に これからの人生の分かれ道だと思うんです。

それだって、良くなる・現状維持・悪くなる の3つに分かれています。

そんな時にもし 悩んでいたり、辛い思いをしていたり、苦しんでいたり...

どうしたら良いのか分からないでいるのであったら

この『Programme Trinity』が少しでもお役にたてたら... と思い

蠍座のウエサク満月の今日、ブログを始めました。

これから どんなものなのかを書いていきますが

その前に1つだけ声を大にして言いたいことがあります。

私は、成功しているとか、スゴい霊性を持っているわけでもない

普通の人間です。

どちらかと言えば、大変な経験を沢山してきました。

でも、周りの人には そう見られません。

いつも楽しそうで、豊かそうで、愛されていて、幸せそう。

「そんなことないよ」と言うと、そうに見えるんだから、いいじゃない！と言われて

心の中ではいっつもため息をついていました。

ただ、私にもタイムリミットがあるので、この『Programme Trinity』を

早くお伝えしよう！と思います。

私は、今まで いろんなことに流されてきました。

私は、今まで 人の目をきにしてきました。

私は、今まで 自分の人生の責任をしっかり受け止めてきませんでした。

だからこそ わかったことを記していきます。

もしこのブログと出逢った方で、秋までに自分の『本当の姿』を知りたい。

と思ってる方がいらしたら、読んでみてください。。。

一緒に自分の居るべき世界へ行きましょう。

votre ensemble !

ただ、マメではないのと 気分屋なので、書いたり書かなかったり

波があるので、その辺は お許しください。苦笑

それでは、このへんで。