今日の練習

今日は朝テスト返却
昼から近大とちょい
練習試合やった










約9ヶ月ぶりの
実戦の試合でました
まあ久しぶりに
試合の感覚つかめて
よかった






んで終わってから練習
なかなか走ったかな
まあしんどかったけど
頑張りました
やっぱバスケできること
幸せやなあー


まっそのかわり
膝の腫れまたひどく
なってて膝の形
かわってるけどな(笑)




まあもう1回
アイシングします

おもろくなってますな

流星の絆
やばいこと
なってきたな






なんか展開が
すごすぎて
ハラハラするわー(笑)







いったい犯人
だれなんやー











まさかの刑事さん
それともお兄ちゃんと
一緒に働いてるおっちゃん









あーわからんよう
なってきたぞー(笑)

おつかれー

今日は3時から
練習やったから
昼間はゆっくり
ゴロゴロしてました






今日の練習は
だいぶ走った
4人で1分ずっと
ﾚｲｱｯﾌﾟとか
極めつけは
甲斐とこうすけが
1分ﾚｲｱｯﾌﾟして
そっからすぐ
フリースローうって
外した数×2
50秒ダッシュやって
甲斐2本はずして
4本ダッシュ(笑)
そのあとも奴は
はずしつづけ
結局6本走りました



まあしんどかったけど
声でてたしいい練習
やったなー

明日も頑張ろう